【一次环线之旅】
我们将青海湖，茶卡盐湖，柴达木盆地，以及祁连山腹地的山脉结合在一起，构成一个天然环线，深入挖掘人迹罕至的原生态风光，融入环湖骑行，马背旅行，科普教育、亲子运动、民俗体验等，让活动成为有意义的家庭远征。
【丰富的亲子活动】
20公里的青海湖骑行，一路风景美不胜收
青海湖畔独立乘骑，在与马匹的协调中学会感悟生命
放逐皮划艇感受原生态草原漂流，温馨快乐的亲子时光
【了解藏文化，与大自然零距离】
来到高原藏区，了解藏文化
体验牦牛酸奶冰淇淋制作、盐雕工艺，
品尝特色的牦牛肉青稞汉堡
徒步于秘境峡谷之中，沉醉于壮美雪山
在“草原嘉年华”中，与高原各种动植物来次亲密接触
【优秀的服务团队】
精选当地特色内容适量的体验，敢于舍弃，减少奔波
合理安排每日活动，张弛有度，上午下午都有精彩
车程中1:10服务，各活动营地专属教练协助
马术教练手把手指导，骑行中马工1对4看护
10人以上摄影师全程跟拍及修图，20人以上增配生活领队
【用心成长】
活动颁发证书和勋章，点亮孩子的成长履历
通过切身体验之后让孩子对骑士精神有初步感知，
为了持续激发孩子对户外探索的热情，特赠送孩子一本《丁丁历险记》。
Day1：西宁自由集合日
当天我们安排车辆在【西宁机场】接机，提前到西宁的家庭可以在市内自由活动，西宁是高原明珠，历史悠久，典雅韵味；根据抵达时间：白天可自助游览青藏高原野生动物园（公交车1元，门票30元，儿童根据身高免费或半价）；佛教圣地-塔尔寺(公交车5元，门票70元，儿童根据身高免费或半价)、伊斯兰古刹-东关清真寺(公交车1元，门票免费)；晚上可在莫家街、商业巷、泰宁花园夜市品尝小吃美食。
温馨提示：
1. 兰州进出的航班价格比西宁便宜约30%，兰州机场距离西宁230公里，兰州机场到西宁的交通方式参考如下：1.兰州机场坐机场大巴到西宁车程约3.5小时，旅游旺季每30分钟一班，大巴票价100元/人，机场售票处有卖。
2. 兰州机场乘坐机场城际列车/机场大巴到达兰州西站/兰州站，再转乘相应高铁/火车至西宁。
餐食：自理
住宿：参考西宁宜采凯旋酒店/西宁福茵长乐大酒店或同级
Day2：西宁-藏语言文化课堂-青海湖骑行，住青海湖
西宁乘车出发，在充满藏族风情的教室内开启【藏语言文化课堂】，走进藏文化，为接下来几天在藏区的行程做好知识预备。之后前往【青海湖】，在骑行起点穿戴专业装备，沿青海湖自行车专用道进行骑行，踩着单车穿行在湖边油菜花海，每踩一脚都是风景，结束20公里骑行挑战，晚上入住湖边酒店，自由欣赏青海湖日落景观。
餐食：早餐、午餐
住宿：参考格桑梅朵酒店/格日大酒店或同级
【温馨提示】
1. 骑行途中行李物品放在车上，带饮用水轻装上阵，我们安排有亲子车，不会骑自行车的坐在车里观景，途中骑不动有保障车收容。
2. 如遇恶劣天气不适合骑行，则提前统一改为游览原子城博物馆，如是小雨可继续骑行，我们备有雨衣。
Day3：青海湖—马术课堂—茶卡盐湖，住茶卡镇
自愿起床看【青海湖日出】，开启满血复活的一天。早上前往马厩，近距离观察马的生活习性，还可给自己中意的马匹喂草料，增进感情。之后我们在这里观看教练套马，上鞍具，缰绳，水簕等马具。随后系统的学习基础马术知识，穿戴好马术背心，马术头盔，在教练的陪护下沿着草原尝试独立骑马。跟马匹从陌生到熟悉，紧张到坦然，我们享受与动物合作的喜悦，之后策马上山，俯瞰青海湖全景。
下午进入有着天空之境之称的【茶卡盐湖】，探索盐的世界，拍美丽的倒影，晚住茶卡镇。
餐食：早餐、午餐
住宿：参考茶卡盐湖星际酒店或同级
Day4：茶卡镇-草原嘉年华-草原漂流-湟鱼回游，住海北
茶卡出发经黑马河进入地貌雄奇的【神秘大峡谷】，这里是高原野生动植物的天堂，可以看到鼠兔和老鹰等动物出没，徒步并登上谷顶俯瞰青海湖。午餐后做糌粑，打酥油，感受藏式风情。
下午进行刺激的【草原大河漂流】，高原河流蜿蜒在辽阔的花海草原，乘着皮划艇一路顺流直下，跟父母一起齐心协力划桨。6-8月可观鱼洄游奇观，认识青海湖唯一鱼类，国家保护动物—湟鱼，了解湟鱼对青海湖生态环境的重要意义。
餐食：早餐、午餐
住宿：参考雪古拉山饭店或同级
【温馨提示】
1.漂流时务必听从工作人员安排，拍照时注意手机不要落水；草原漂流受天气影响，为保证安全，如遇到暴雨过后，河道水文条件复杂，不能漂流的情况，则改为羊粪画制作。
2.湟鱼洄游时间为6-8月，如遇恶劣天气及无湟鱼洄游景象时，改为参观县城的湟鱼家园景区。
Day5：海北-原子城-酸奶冰淇淋-青藏高原自然博物馆研学+盐雕制作，住西宁
前往美丽的【金银滩大草原】，进入【原子城】，了解原子弹的秘密。
之后乘车到达神秘的美食店制作【冰淇淋牦牛酸奶】，跟外国友人合作，品尝高原和西方结合的美味。
下午前往【青藏高原自然博物馆】，在博物馆对本次的游学进行系统性的总结，博物馆以地质地貌，高原风情，植物，动物为主，全方位学习了青藏高原生态及地理概况，并制作茶卡盐粒制作的盐雕。授勋结营后，入住酒店。
温馨提示：
回到西宁约为12点左右，回到西宁后将预留2.5小时给市内的青藏高原自然博物馆，如有急事须提前结束行程的，可定当天18点之后的火车票，或19点之后的机票。
餐食：早餐、午餐
住宿：参考西宁宜采凯旋酒店/西宁福茵长乐大酒店或同级
Day6：西宁自由返程
今天就在【西宁】结束返程啦，大家可各自安排时间自由活动或返程航班。
餐食：早餐
住宿：自理
*领队有权根据天气、交通、突发状况、政府活动以及其他特殊情况灵活调整项目及行程，以确保更好的体验。
集合与解散：
关于集合：
1、大家可自行选择时间到达西宁。西宁集散酒店，单独安排接送机。作为青海省会的西宁有各种航班、高铁、火车、汽车可到达。
2、如到西宁的选择少，也可以选择先到达兰州（兰州西到西宁动车2小时10分钟左右，兰州中川机场到西宁的大巴3.5小时），兰州中川机场有直达西宁大厦的机场大巴（巴士咨询电话：18409786465），亦可选择从中川机场乘坐城轨到兰州西站（30分钟），动车到西宁站（2小时10分钟），可站内换乘，节省时间。火车站白天几乎每小时都有发往西宁的高铁，非常便捷。
3、夏季是西北旅游旺季，请提前购票：可通过携程，去哪儿，途牛等预定。
关于解散：第六天无行程安排，可根据自己的时间安排返程航班火车即可，提前告知航班信息可安排送机。
【行程问答】
1、青海天气怎么样？需要带什么衣服以及必需品呢？
答：夏季气候：青海位于世界屋脊青藏高原上，是典型的大陆高原性气候，素有“夏都”之称，顾名思义夏天是非常凉爽的，早晚温差大，西宁早晚温度在10-15度左右。白天温度在20-28度左右的。青海湖早晚温度在0-5度左右。白天温度在15-25度。
准备衣物：带抓绒的冲锋衣或者轻薄的羽绒服。其他主要以春秋款长袖衣裤为主。6月之前8月以后请自备秋裤哦。高原上紫外线比较强，墨镜是少不了的，妈妈们可以带上长裙或者披肩换装拍照。鞋子以运动鞋，防水徒步鞋或者登山鞋为主。建议带上一双备用鞋。必需品：身份证、儿童身份证或户口页、洗漱用品，防晒霜，润唇膏，防晒帽，墨镜，水杯，个人药品等。
2、全程行李可以放在车上吗？能否带拉杆箱？
答：可以带拉杆箱的，我们的旅行车辆装得下所有的行李物品及装备物资，并且会留有少量空座给大家车上休息，在骑行、骑马及徒步的过程中行李物品都放在车上。可以带拉杆箱，除此以外也建议带运动型小双肩背包，便于随身携带一些零食矿泉水，随时补充体能。
3、活动强度大不大，有没有危险？
答：以户外活动为主，涉及到徒步，骑马，骑行，漂流等多个环节，强度适中，家长孩子都能适应。行程里所有活动的设计和执行都充分考虑过安全因素，确保在安全可控的范围内进行。骑行时有保障车进行随时的救援和转运，骑马有专业的马术教官和助教，漂流也有专业的救援教练及保障车辆。
4、青海湖海拔多高啊，会不会发生高原反应？我该怎么预防呢？
答：行程平均海拔3200米，高原反应很大程度上是心理反应，只要身体健康，没有三高及心肺疾病的一般不会有反应，对待高原反应，首先就要放轻松，平常心对待，有些人刚到高原时会出现胸闷、头痛或失眠嗜睡等症状，这是比较常见的，不要紧张，稍作休息就会缓过来，在旅行途中尽量少洗澡（高原气候干燥夏季凉快，不出汗），做到不吸烟，不酗酒，注意不要感冒。
至于预防，可以提前一个星期服用红景天或者西洋参切片，我们车上也备有氧气瓶，小伙伴们就放心吧。
5、程中是否有手机信号，有没有WiFi，能不能充电？
答：行程所在地区都有手机信号，支持联通、移动、电信，大部分城镇覆盖4G信号，晚上住宿酒店都有WiFi，可充电。
6、必须要会骑自行车吗？孩子不会骑自行车怎么办？
答：青海湖骑行是约3个小时的挑战，不会骑自行车也不影响行程，我们有亲子车，不会骑车的孩子可以在亲子车体验或者坐在随行的保障车上。
7、油菜花盛开是什么时候？
答：为了景观的需要青海湖畔的油菜花错峰播种，整个夏季（6-10月）都可以看到，而且青海湖边的油菜花因为有青海湖和沙漠的衬托，景观多样，风景指数很高。
8、活动中出现紧急情况如何处理？
答：本活动强度适中，教官/领队都有基本的急救培训，同时我们的车辆全程随队，在活动中出现队员生病等紧急情况，会第一时间送到就近医疗机构，随行工作人员有着紧急情况处理经验，时时监控在外团队的安全顺利进行。
9、青海湖骑马危险吗？ 不会骑怎么办？
答：行程安排的骑马是在青海湖边的草地上，没有机动车干扰，是比较安全的区域，同时我们有专业的马术装备保护和教练陪护，骑马的过程中有专业的教练培训指导，教大家基本的骑马技能，通常半小时的练习就可以掌握基本要领，稍加练习就能独立乘骑。
10、行程中的住宿及餐食是如何安排的？
答：行程时间是6天5晚，全程住宿为优选精品酒店，在青海当地口碑和设施相对较好，但西部经济落后，不能跟内地发达地区相比，望大家合理期待。
餐食安排：行程包含每天行程的早餐及中餐（集合当天的早餐、午餐不含），早餐一般为酒店自助餐；中餐根据行程实际情况，一般以米饭炒菜为主，也会安排到当地的特色美食，晚餐不包含，我们认为美食也是旅行的一部分，晚上结束行程在入住酒店及城镇周边都可以自由选择，大家可以根据自己的口味自由安排。如有需要，也可让领队推荐当地特色美食。
11、年龄60岁以上老人可以参加活动吗？
答：只要是身体健康。无心肺功能疾病，无脑血管疾病，都是可以参加咱们的活动的。65岁以上的老人，需提供健康证明，跟我们签署免责协议。70岁以上的老人就不建议来高原这边哦。年纪大了会比年轻人更容易出现高反，水土不服等不适。
12、 年龄4岁及以下的孩子可以参加这个活动吗？
答：本活动适合5-14岁孩子及家长共同参加，不建议4岁及以下孩子参加，在高原地区旅行，过于幼小的儿童心肺功能尚未发育完全，对于高原反应的适应和调节能力比较弱。
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【注意事项】
1. 亲子活动属性，组织方花在孩子身上的精力更大，全程不涉及退优惠门票，成人及孩子不参加集体项目一律不退费。
2. 青海高原夏季凉爽，紫外线强烈，气候干燥，夏季气温约为：6-28度，昼夜温差大，活动中请带上外套及防晒装备，注意及时增减衣物，早晚比较冷，可带上冲锋衣及抓绒。
3.活动中务必遵纪守法，服从安排，骑行中务必带头盔，涉及水上活动时须穿救生衣，家长须看管好自家孩子的人身和财产安全。
4.请发扬中华民族传统美德，爱护自然环境，不能乱扔垃圾，破坏森林植被，保护青海脆弱的生态环境是每个人的责任。
5.参加队员应充分了解本活动性质，这不是旅游团，无保姆式服务，活动期间我们倡导发扬自主自立的精神。
6.地处大西北，旅游基础设施落后，沿途食宿条件有限，尽管我们已经挑选高品质及口碑俱佳的食宿接待方，可也不能跟沿海发达城市对比，长途旅行难以准点吃饭，请自备部分干粮。
7.凡报名活动者均视为具有完全民事行为能力人，须知户外活动具有一定危险性，参加者须对自己及被监护人的安全负责，有高血压、冠心病、脑血管疾病、心肺功能不全者或其他不适于高原活动疾病的请不要报名。
8.根据天气和具体环境，主办方有权在处置突发事件时对活动日程做出调整。如因不可抗力因素导致活动不能正常进行，责任不在组织方，出现不可抗力情况，主办方会尽力协调，由此产生的额外费用，请队员分摊。
9.未成年人独自参加活动须有监护人授权，建议60周岁及以上者提前咨询医生自身健康状况能否前往高原旅行游览，65周岁及以上老者参加活动需提供健康证明及免责协议。
