准备工作
出发前要准备好以下物品：
1. 签证：马来西亚现在除了一般的纸签还有方便游客的Entri签，推荐前往大马短期旅行并在三个月内没有办理过这类签证的游客。签证办理周期短大概在1-3天就可以出签，需要提供的材料也简单：
(1).护照：
只需要提供护照首页（电子版）（有照片的那页）
护照首页高清拍照或是扫描，（护照有效期在行程结束后不少于6个月）
(2)照片:
近半年内的两寸白底彩色照片（电子版），规格约为38mmX50mm，请尽量避免使用手机自拍照，建议使用相馆拍摄的证件照电子版
(3)机票单:
从中国大陆/香港/澳门直飞往返马来西亚的英文机票预订单（电子版）。
2. 英标转换插头
国内电器插头与大马插孔不匹配，需要转换头
3. 驱蚊药物
马来西亚属于热带雨林气候，植被多蚊虫也相对多。
4.雨伞
热带雨林气候炎热多雨，虽然雨来得快去得快，但伞可以挡雨还可以遮阳，岂不美哉。
5. 防晒霜
可以国内带一些日用，但推荐在当药妆店地买防水并且防晒指数高的防晒霜，国内的不够抵御潜水时阳光带来的紫外线。
6.水下相机
虽然手机带防水套也可拍摄，但运动相机如gopro对水下的动态捕捉更完美操作也比较简便。建议国内租好，当地租借价高。
7.拖鞋，运动鞋
拖鞋适合出海时候穿，带运动鞋是敦沙卡兰线路涉及登山，没带运动鞋就要租借那里提供的公共用鞋了，公共的鞋子嘛，不建议。
8.护照
出境必备
9.马币
仙本那是个小地方，几乎是用不了国内的支付宝和微信支付的。国内很少有换马币的地方，建议在当地的money change用rmb换现金。
斗湖机场
到达仙本那
一般国内出发没有直飞的班次到达仙本那。多会在吉隆坡或者亚庇转机，所以现在很多人也会搭配在亚庇或者吉隆坡游玩的行程。题外话：很多人还是搞不清沙巴，亚庇，哥打基纳巴卢，斗湖，仙本那的关系，有些人觉得沙巴就是亚庇，其实是不对的。沙巴是个洲相当于我国的省级，囊括上述的其他地方。哥打基纳巴卢是亚庇的旧称，是一个地方它是沙巴的首府。斗湖是沙巴的一个城市，而仙本那是下面的一个小镇。仙本那是没有机场的，想要前往仙本那需要到达斗湖机场后乘坐1h左右的汽车。
p.s.路程颠簸，晕车的同学带好晕车药。自由行用车的话，可以在马蜂窝店铺订购，跟团就无需担忧啦。
斗湖公路
住宿
仙本那镇的整体住宿条件不高，论等级的话最高的相当于国内的三星。也有价廉的床站和青年旅社，但比较靠镇子里面，可能会伴随些鱼腥味，因为镇内有几个鱼市和海鲜餐厅。比较好一点的是靠海的海丰和其他几个酒店，不过预定要趁早，价格浮动较大。想要追求比较好的住宿条件也可以预定水上屋，像是马布岛和卡帕莱的水上屋都是不错的选择，缺点就是价格比较高和难预定，如果想挑一挑房型的话，需提前三个月预定。镇子上也有价格比较低的龙门客栈水上屋可以选择，但景色自然不如上述的水上屋。
出海日游三条线
仙本那的潜水选择比较套餐化，不同地方提供的产品也大同小异，一般分为三条线路。
1.敦沙卡兰海洋公园线
2.马达京线
3.马布岛卡帕莱线
敦沙卡兰海洋公园线
位于沙巴东侧的近海海域，是由8个小岛组成的海洋公园，是沙巴最大的海洋公园。
包含岛屿：军舰岛、曼达布湾岛、珍珠岛。
这条线路特点风景美、去的岛多、能接触巴瑶族、还能浮潜爬山。
波德加亚岛可以近距离看到没有国籍的巴瑶族，遇到把瑶族的孩子可以让他配合拍照，也请给他们些吃的东西作为交换。因为他们没有国际无法上岸，只能呆在海上。
珍珠岛可以登上山顶，俯视仙本那群岛的迷人海景，就像上面说的带好运动鞋，不然不给上山，除非你愿意租借那脏兮兮的鞋子。
曼达布安岛精致的奶蓝色海水美的令人沉醉，碧蓝的海水能看到很多海胆，海葵，小丑鱼和其他颜色缤纷的珊瑚。
浮潜实拍
穿梭于海葵的热带鱼
敦沙卡兰海洋公园
·敦沙卡兰海洋公园，也称仙本那群岛公园，位于沙巴东侧的近海海域，是由8个小岛组成的海洋公园，是沙巴最大的海洋公园。
·虽然相较于马来西亚其他海洋公园来讲名气并不大，但是这里丰富的水下生物系统不容小觑。
·公园拥有马来西亚最大的珊瑚群，只要将头埋进水里，就可以看到无数神秘而美丽的水下生物。
马达京线
马达京岛 距离仙本那码头约45分钟快艇，在退潮时两个岛屿中会露出一条长长的沙地，把岛屿一分为二，成为大马达京与小马达京。
包含岛屿： 马达京岛 、邦邦岛、汀巴汀巴
马达京岛不仅拥有仙本那最长最美的拖尾沙滩，还有热带雨林和丰富的海洋生物，来这里的大多是潜水发烧友，在附近潜水可同时体验微生物和远洋生态结合的强烈对应极致享受，是潜水者和海底摄影师的理想圣地。
马达京岛
·位于仙本那镇东北方向，马达京岛的海水能见度惊人的高，珊瑚群众多且保护的很好，甚至在浅滩都有可能遇到海龟。
·这里不仅是初学潜水者和中级潜水者享受深海潜水乐趣的理想之地，还是海底摄影基地，西部海岸则是一块深100公尺的垂直潜水圣地。
·在马达京岛和附近岛屿潜水，可同时体验微生物和远洋生态结合的强烈对应极致享受。
·形态各异的美丽珊瑚是马达京岛的特色之一，它也是许多海牛目动物及躄鱼科生活的天堂。
马布岛卡帕莱线
马布岛是整个仙本那最大型的岛屿，也是原始巴瑶族聚集地。四周由沙滩围拢而成，从仙本那码头出发坐快艇约45分钟。岛上一半是度假村如受欢迎的卡帕莱和马布岛度假村往往一位难求，另外一半则住着原住民巴瑶族，两极分化让人感慨。参加这条线路的游客即使住不到度假村也可以花10马币进村参观，马步岛度假村是非常受欢迎的美拍胜地，随手一张照片，即时不需要太多技术和后期，也能获得朋友圈不少点赞。
卡帕莱度假村实拍
卡帕莱岛
·卡帕莱岛坐落在一片珊瑚群中间，这里的海水晶莹剔透，是著名的潜水天堂。
·岛上共有51间别墅小屋，每一座都是水上屋，以传统水上村庄的建筑风格为特色。
·岛上度假村有许多稀有生物，如火焰墨鱼、蓝环章鱼、海蛾和交配中的鸳鸯鱼等。
·这里也是著名的蜜月圣地，无论你转身面向任何角度，展现在眼前的都是浩瀚壮观、令人屏息的海景。
一天的出海结束回到仙本那镇一般是下午4，5点了。一般跟团游的行程是不含晚餐的，自由行的游客也是时候找一家餐馆吃顿晚餐了。来到仙本那海鲜当然是首选了，你也可以在从返回码头的路上购买小贩的海鲜，不过记得砍价就是了，拿去餐馆加工。也可以直接去吃店家提供的海鲜，靠海边的肥吗海鲜就是不错的选择，旁边的渔港餐厅也不错，晚了需要排队。码头旁边还有一家水果店，可以坐着吃的那种，里面的菠萝蜜和榴莲都很甜很便宜，其中最推荐是他们卖的椰子布丁。
仙本那没有什么夜生活，如果想傍晚找点事做的话，可以前往码头旁边的龙门客栈，可以在里面来个按摩缓解一下一天的疲惫，或者旁边有个轻酒吧，点杯喝的还能唱唱k。
龙门客栈酒吧
总结
相对于菲律宾、泰国这些热门拥挤的景点，仙本那安静舒适的环境更适合带上家里的老人和小孩一起来度假，一起来仙本那的世外桃源享受享受。无论是浮潜，体验深潜还是考证都是一个不错的选择。
p.s. 参加深潜的朋友们记得不要在24h内坐飞机哦，合理安排好行程。