越来越多的人们选择在出行的时候学习一门技能，而潜水则无疑是最炫酷的选择之一，那么到底如何在仙本那进行潜水考证，这篇攻略从食宿到上课内容，为大家带来了详细的介绍。
潜水考证基本信息
【关于潜店的选择】
仙本那的潜店一般分为两种。
一种是潜店都在镇上的。
这里的潜店大部分是中国人开的，也有欧美和马来西亚人开的，不包住宿和晚餐。学员会在军舰岛学习OW，大概每天的出海练习时间都是一个小时。
选择中国人开的潜店考证的好处是，他们会对潜水的教科知识比较要求严格，全程中文沟通，不会有语言障碍。而缺点是每天都要出海，很累，基本上都是每天早上出去，中午在岛上吃盒饭，快餐或是面包，然后下午回来，基本上这样子就很累了。
第二种是潜店就在岛上度假村的。
这里的潜店基本都是马来西亚人开的，包住宿和一日三餐。课程都是在度假村附近进行，很方便。
选择度假村的潜店考证的缺点是费用比镇上高，教练有一少部分会中文，大部分也是英文沟通。而好处是，教练们比较熟悉水域的情况，也更了解大部分潜水考证者的水性和爱好。
比如说我就是在马布岛的SDC（Sipadan Dive Centre）考证，平时出海就是五分钟船程，然后就可以进行学习了。所以其他时间的话，会要求教练带我去逛逛居民区。
【考证的必要性】
从长远上来说，考证后潜水更为实惠。一次体验潜水的费用大概是持证人员的三倍；从体验上来说，考证后能看到更多的海洋生物。水下生物最丰富的地方一般在20多米。而体验潜水最深下潜深度为12米，持有OW证后最深下潜深度为18米，持有AOW证后最深下潜深度为30米；从自由度上来说，考证后潜水更为自由。持证潜水员只要有潜伴，即可下海深潜。
【不会游泳，但是想考证，怎么办？】
关于游泳，教练会先让你在没有救生衣的情况下游200米或者是漂浮10分钟。本着对自己负责任的态度，我建议先练练游泳，毕竟不会游泳的会有些怕水。
不过如果心理素质好的话，不会游泳也没有关系，我就不会，去了现学的。况且海水浮力比较大，会比在泳池容易漂浮起来。
【关于潜水证的学习内容】
刚入门的潜水员，考的是PADI开放水域初级潜水员（OPEN WATER DIVER），简称OW。受训学员可以学习到潜水技巧以及与潜伴潜水时的潜水安全知识。
课程包含：知识发展(5单元)、平静水域潜水(5堂)、开放水域潜水(4次)。总过程大概需要3-4个整天。一般的课程安排，为四天三夜或三天两夜。
PADI进阶开放水域潜水员课程（ADVANCED OPEN WATER），简称AOW，就是需要完成几次要求潜水。深潜30米，夜潜或沉船潜水，指北针导航，顶尖中性浮力等，相对于OW课程要有意思的多，也更富有挑战。
【OW和AOW能不能一起连着考？】
当然是可以的，但是要不要一起连着考的话，主要是看一下自己的身体情况，时间状况，行程安排，还有心理状况啦。如果想考，客观条件又是允许的情况下我建议还是考了吧。
【一个教练同时带几个学生？】
一般来说，这个要看潜店的安排，原则上一次不超过四个。如果你需要一对一教学，基本是要补差价的。
但是这也不是绝对情况。比如我，去的时候是淡季，我的教练就带我一个。哈哈哈哈。
【关于考证对身体的要求】
主要的身体方面的要求，怕身体不适宜水下活动。如果是有心脏疾病，糖尿疾病，耳疾，或者是肺部有疾病，哮喘之类的话，建议先询问医生能否进行潜水，再来考证会比较好，如果是感冒的话，不建议来潜水，因为感冒的话，是没有办法平衡到自己的耳压的话，这样在潜水的时候是很危险的。孕妇也是不要潜水的，现在还不能明确水压对胎儿会造成什么样的伤害。
【能不能不晒黑？】
不可能不晒黑！怕晒黑就不要潜水了呀！
虽然我也喜欢自己白白的，但当朋友最近见到我问我怎么变这么黑的时候，我就会回答她们“因为我不想白活了啊！”
但是对于潜水的防晒，我觉得还是需要在这里讲一下。首先物理防晒比化学防晒的效果要好的多，所以请尽量把自己包成打劫的样子就对了；其次请使用温和的防晒霜，以免造成对珊瑚的伤害。
【其他注意事项】
潜水前不要感冒，对于新手来说感冒后很难做到耳压平衡，以免影响学习进度；上课时要用心学习，不要企图用作弊的方式通过考试，毕竟安全才是最重要的；在海底，不要用手脚去触碰任何生物，以免引起动物反击；潜水时，应在耳内感到疼痛前平衡耳压；最后一次潜水离坐飞机至少间隔18个小时。
住宿及饮食
我订的是OW和AOW的双证联考的套餐，包码头接送、六天五晚的住宿和一日三餐。
到达SDC潜水中心后，先在mini bar办理check-in。
再由前台妹子带我去房间。
因为是包住，所以住宿环境可想而知。之前订的时候说是三人间，后来又告诉我单人间已满，加钱都住不了。
PS：单人房差是100RM/天。
Tips：
决定考证前，确保自己试过体验潜。
因为我亲眼见到我同船的伙伴，下水一次后打道回府，说先回家练练用嘴巴呼吸再来。
整理完毕去到mini bar。
吃饭也是在这里。
这里的午餐是两荤两素两主食，外加水果和甜品。虽然看起来和Billabong差不多，但是味道好太多了。
学习日志
胖老板给我介绍了潜水教练，当地人Julius。第一印象是朴实，眼睛圆圆的，头也圆圆的，有些腼腆，话语不多。我也是个不熟悉话语不多的人，只问了他会不会中文，他的回答是NO。
天啊！
好运的是，今天开始的只有我一个学员，变成了不用加钱的一对一教学。哈哈哈哈，如果遇到一个比较nice的教练，一对一真是说不完的好处。
OW教材，自学理论知识。
理论学习有两百多页的书，我得在三天内完成。
第一堂课
第一堂课，平静水域潜水。配重4块铅块，大约4kg，入海深度约为12m。
由于之前有过几次体验潜(DSD)，所以背跃式入水、呼吸管呼吸和排水、BCD（浮力调整装置）充气及泄气、平衡耳压和面镜空腔压力、辨识或示范标准的手势、清除调节器内的积水等教练直接让我自己做了。
主要学习内容就是：下水前的安全检查、呼吸管和调节器互换、水面穿着水肺装备以呼吸管呼吸至少游动50米、水下面镜脱掉戴回、水下面镜松开使其进水再排水、水下取掉调节器并从背后寻回、水下脱掉水肺装置及配重带并重新穿回、水下关掉气瓶开关10秒并观察压力表、模拟漏气调节器呼吸至少30秒（只咬住呼吸器的一边）、水下帮助潜伴解除抽筋的技巧、水下给潜伴换上自己的备用气源、疲惫潜水员拖带25米。
第二堂课
第二堂课，平静水域潜水。深度12m，配重4kg。
下潜后的第一个内容就是摘掉面镜，睁开眼睛游泳15m。我的内心是恐惧的，安全感严重缺失。然后在世界一片模糊的情况下绕着教练游了一圈。其实做完后，也没什么大不了的。
接下来，是要通过脚力上浮，取掉调节器，以口吹的方式向BCD充气，直到BCD的浮力足够到可以让自己轻松漂浮在水面上。由于我的脚力不够，第一次尝试直接呛了水。呛水真的是件超级痛苦的事情，眼泪都咳出来了。教练关切地问我要不要明天再试。我说等我休息一会儿，我就继续。第二次尝试，我努力地向上踢，终于成功。
最后是浮力控制的学习，水中盘腿悬浮1分钟。这个恐怕是所有初学者最困难最需要练习的了。反正我老是东倒西歪，忽上忽下的。教练表示这个是需要长期练习的，就又带着我在海底晃悠了。
第三堂课
第三堂课，开放水域潜水。深度18m，配重4kg。
今天主要的学习内容除了有控制紧急游泳上升就是继续控制浮力，我满脑子想的都是如何用呼吸保持我的中性浮力。因为特别专注练习，所以还不错。虽然有时候会稍稍往上或者往下浮动，但是通过自己的及时调整，也大概可以将自己稳定在一个相对平衡状态中。面镜也完全没有进水没有模糊。
依旧是20分钟的练习时间。剩下时间在海底玩耍拍照。
第四堂课
第四堂课，开放水域潜水，深度18m，配重3kg。
继续学习控制浮力和游动。
戴了隐形，用的面镜不太好，还是容易起雾。学Julius在面镜中留了一点水，面镜还真没有那么容易模糊。
天气很热，因此我只穿了水母衣出来，谁知道后来下潜到稍深的水中，特别冷。这里的水温貌似比其他潜点要低。坚持了一会儿还是觉得受不了，通过手势告诉Julius我要上去。他好乖哦，没问原因就同意了。
第五堂课
第五堂课，AOW课程，深潜32米。配重4kg。
除了脚不小心碰到岩石，受了点小伤外，其他一切顺利，在水流中我也可以勉强控制自己的方向了。上午的面镜不见了，换了一个。竟然没那么容易起雾了。
理论测试
晚饭后，告诉Julius我准备好了。然后他拿出了试卷。考试有分A卷和B卷，B卷简单，A卷难。老师会一直监考，全程闭卷。只要认真看书，就也不是太为难。50道题目，49道选择题，1道排序题。大概半个多小时做完。
老师又拿出一张试卷。是关于“休闲潜水计划表”的题目。就是下图的这个。
第六堂课
第六堂课，AOW课程，PPB。深度16米，配重3kg。
今天的学习内容是PPB，也就是顶尖浮力的意思。
Julius让我继续盘腿漂浮。
第七堂课
第七堂课，AOW课程，沉船潜水。深度18米，配重3kg。
今天超好运的，一下潜，就有一只大海龟在等着我。
进入沉船的时候，一前一后分别有一个教练保驾护航，好有安全感。
这艘沉船里面空间非常狭小，所以在里面穿梭的时候，中性浮力就显的尤为重要了。有时候我也会只顾着自己，忘记还有空气瓶在背后，撞上船门两次。
第八堂课
第八堂课，AOW课程，水下导航。深度14米，配重3kg。
下水前，老师给了我一个指北表，并让我在陆地上先练习怎么使用指北表从起点出发绕一圈回到起点。
下水后的练习比在陆地上难度要大一点。必须控制好自己的游泳速度才可以顺利完成。
第九堂课
第九堂课，AOW课程，水下摄影。深度18米，配重3kg。
摄影课其实需要的还是控制浮力的技巧。如果不能定住，忽上忽下，是没办法拍下生物照片的。
这也是我在这里上课以来，第一次全程自己拿着Gopro。
以上片段来自