课程介绍
人体就如一台电脑，负荷大，过度使用后会导致内存不够，程序卡顿。当身心能量低到一定水平时，孩子们难免会出现一些身心、情绪、学习障碍及网络成瘾、人际紧张等问题，精神、意识和心智的运作能力都会下降，表达和接纳能力也比较差。形、气、神都被压缩了。
在孩子成长过程中，语数英知识固然重要，帮助孩子们释放情绪压力，提升身心能量储备战斗力，发展灵性层面和感受力也很重要！一个身心健康性情稳定，情操、眼界、心理状态、综合素质等全面发展的孩子，才能在未来拥有真正的核心竞争力。
慧觉醒教育汇聚两岸三地资深名师，结合中国孩子的心理和身体特点，9天课程覆盖身（体商：提升身体素质，体能训练）心（心智成长+思维训练）这两个对孩子的身心成长和学习起关键作用的大板块。
有效改善亲子关系、孩子们仪态纪律、身心亚健康、注意力不集中、没有感恩之心、生活散漫等问题， 7天身心灵成长营可有效提升孩子人生最重要的八种能力：1、独立能力、2、感恩和同理心、3、自信心 4、责任心、5、自律自控能力 6、抗挫折能力、7、时间管理能力 8、情绪管理能力，还通过各种训练，锻炼孩子们的生存能力，创造能力、演讲能力、动手能力、沟通能力、专注力、写作能力和团队精神。开启孩子们的智力思维，掌握更好的学习方法，让身心灵同步成长，觉醒本有的智慧，养成良好行为习惯，快乐成长！
关于慧觉醒教育
慧觉醒教育是厦门市自贸区政府招商引资教育机构，汇聚两岸三地资深专业老师与教官，课程运用心理学，结合NLP与中医经络原理，户外体验教学等领域，致力于青少年身心疗愈、潜能训练和素质拓展教育等领域，立志帮助更多的孩子在身、心、灵方面获得真正的成长，系统提升自信心、意志力、专注力、记忆力和想象力、创造力等，也希望通过所有老师的努力，让中国千千万万个家庭幸福安康。
课程特色
课程融合身心统合素质拓展、国学国术、心理学、NLP神经语言程序学、中医经络学，思维导图、冥想、潜能训练等，全方位覆盖身（体商：提升身体素质，体能训练）心（心智成长+思维训练）、灵（提升灵商）共三个对孩子的身心成长和学习起关键作用的大板块，有效改善孩子们仪态纪律、身心亚健康、注意力不集中、记忆力不好、自私、网瘾、焦虑、叛逆、厌学、胆小等问题。
一、慧觉醒绝地武士酷炫特技（CS+无人机）
1、特种兵CS：穿上充满魅力的迷彩军装，扛着最先进的激光枪，瞬间化身为英姿潇洒的小战士，分配角色，模拟战争。“啪”，又一个战士被击中了，“啪”，隐藏草丛中的战士被敌人发现。。。欢迎小伙伴的加入，让我们一起战斗吧！慧觉醒特种兵CS对决课程可激发孩子们的责任荣誉感、自信心；突破自我极限、磨练意志；树立互相配合，互相支持的团队精神和意识。
2、无人机：在这个创新迭起的智能科技时代，少年的你再不会操控无人机就OUT了！
每个孩子心中都有着关于飞翔与远航的梦，对神秘的宇宙和广袤无垠的蓝天充满了好奇探索与向往，这种探索精神，往往能激发孩子们努力学习科学知识的动力！慧觉醒无人机课程寓教于乐，让孩子以第一视角操控无人机，学会组装无人机与航拍技术，当一回小小飞行员，圆大大飞翔梦。本课程可培养孩子的动手能力，激发他们无限的创意潜能，操作能力和团队协作精神，训练孩子的空间思考能力、提升孩子整理信息、融会贯通的能力，并且在分组比赛竞技中提高孩子们对无人机的操控能力与比赛心态，团队协作能力。开阔视野，提高学习能力、冒险精神及组织协调能力等。
二、安全防护教育（安全防护课程+防身术散打基础）
1、每个孩子都是降临到人间的天使，孩子成长过程中，安全和健康是至关重要的。慧觉醒安全防护教育课程通过情景模拟表演、案例课件展示，教会孩子如何辨别各种危险信息，让孩子们掌握一些简单的自我保护技能，如自然灾害防护、突发事件、校园霸凌、身心侵害等。。。
2、防身术散打基础：孩子本身就是弱势群体，本课程帮助孩子们提升情商和鉴别能力，通过肢体语言和微表情认识危险，学会识别危险并知道躲避危险，初步建立自我保护的意识，还针对孩子们日常有可能会遇到的一些危险情况教授防身术，对于日常危险场景进行专项演习、演练，提高孩子们的安全系数。
三、国学国术
站桩；经络操；八段锦；六字诀；漫话易经；漫话黄帝内经；说文解字释繁体—学习繁体字；书法。
课程介绍及训练目标：
1、站桩：孩子注意力不集中，记忆不好，脾气不好等都离不开生理原因，身心是一体的，相互带动相互影响。站桩能调动全身的气机，促进气血的流通。既保养心神，又能锻炼形骸；既健强脑力，又能增长体力。通过练习站桩，令孩子气定神闲，耳聪目明，增强体魄，增加定力，促进学习。另外，许多青少年弯腰驼背和平时不良习惯及营养搭配有关，但真正根源还是气不足，站桩能补充元气，疏通淤堵，调和气血，使阴阳相交，加速新陈代谢，还可以加强各脏器、器官以至细胞的功能，对许多慢性病都有很好的疗效。
2、经络操：《黄帝内经》说：“五脏之道，皆出于经隧，以行血气。血气不和，百病乃变化而生。是故守经隧焉”。孩子们通过练习醒脑操、经络操，通过对应的经络与穴位，拉伸全身经络，调理脏腑的功能，提升孩子们的精气神，增强免疫力，锻炼孩子灵敏性，促进智力。让孩子们的思维更敏锐、记忆力更强、学习更专注、情绪更愉快。
3、八段锦：在我国古老的导引术中，八段锦是流传最广，对导引术发展影响最大的一种”。八段锦有舒筋活血，调理气血，促进人体新陈代谢等功能，久练的好处有：1、可以加强血液循环，改善人体神经系统，疏通背部脊柱经脉，增强脊髓神经功能。健脑安神、去心火，对于调节孩子们的情绪，改善心脏、脑部等器官的供血效果非常理想。2、对于腹部脏器具有柔和的按摩作用，通过八段锦的相关动作，对于孩子们的胃肠道促进消化和改善便秘都有辅助作用。通过练习八段锦对于人体脏器的相关疾病，像慢性胆囊炎、胃炎、肠炎都有一定的辅助治疗。3、对于其他系统，像消化系统、呼吸系统、运动器官可以很好的调节。还可调理肝肺，纠正姿势不正确所造成的病态现象。
4、六字诀：该功法可起到调理五脏和三焦经的作用。有效降低孩子们皮下脂肪含量、改善心肺功能、缓解紧张情绪、降低血压和心率等作用，提高学习效率。可疏肝理气、养肝明目、调眼疾、肝虚、肝火旺、头晕目眩等症！练呵字诀，可强心肺、泄心火、调节心脏功能。对于因心火重，学习压力大所致的失眠，有较好的疗效。同时对心悸、心绞痛、健忘、盗汗、口舌腐烂、舌强语塞等心经疾患有显著的调理效果。练呼字诀，可以健脾和胃、泄脾胃浊气，对腹胀、痰多、湿重等症状有较好的疗效。练呬字诀，可锻炼肺功能，加强肺脏功能强健，预防感冒，气短，咳嗽，哮喘等功效。提升人体免疫力。练吹字诀，可以助肾填精，有助于帮助孩子们提升元气，补充脑气和肾气。嘻字诀可以帮助孩子们调理身心五行气机，稳定情绪，疗愈身心。
5、《易经》、《黄帝内经》、繁體字是古圣先贤留下的文化宝藏，从小，给孩子种下传统文化精髓的种子，这些智慧，随着年龄的增长，会慢慢生根，发芽，开花，结果。就好比为孩子的生命储备宝藏，他长大后，生命中的这个宝藏无需开发便会自然地涌现出来，影响他的为人处世以及一生的成败得失。
6、繁体字承载了我们祖先的造字智慧和天地宇宙最重要的信息和奥秘，是中国文化的根。繁体字有丰富的意象功能，覆盖许多古代文化精华，特别是为人处世的道理，仍是后代重要的精神食粮。课堂上通过老师解说一些特定的繁体字，让孩子了解汉字的演变过程和深层涵义，通过这种生动形象的讲解，开启孩子的想象力和智慧，培养孩子对繁体字的兴趣。
7、学习书法需要脑、眼、手全身心的投入，凝神静气，可充分提升孩子的专注力和耐力，让孩子养成沉着镇静的学习品质，对其他课程的学习和今后的发展都是极有益处的。孩子们在练习毛笔书法时，通过在书写时慧觉醒老师的专业引导，帮助孩子们调神调息。还能缓解精神紧张，激活大脑皮层，调节心率、呼吸、血压，降低心理的焦虑水平，并提升自我控制能力。
四、品格教育（心智成长、感恩课程）
感恩教育—吃苦教育、心智引导、感恩课程；感恩生日会 ；真情表白；亲子连接。
课程介绍及训练目标：
1、《感恩教育》、《亲子连接》、《风雨人生路》课程提升孩子责任心、自信心、情绪自控力、沟通力、专注力等，并在结营当天邀请家长一起上亲子连接课程，做好孩子和父母爱的桥梁，协助改善亲子关系。
2、改变错误认知和不良习性，如自私、厌学、焦虑、胆小、网瘾、叛逆等，重塑正向心念。
3、《感恩生日会》课程通过感恩引导，让孩子们学会表达，珍惜所有，热爱生活、感恩父母、老师、同学。
4、《目标确定》：大世界小梦想，帮助孩子们树立理想，确定明确目标，并定下实现计划，放飞梦想，为彼此加油！
5、《薪火相传》在每个孩子心里种下爱的种子，并且彼此鼓励，相互祝福，让爱的种子在心里生根发芽，表达爱，传播爱，生生世世延续下去。
五、情绪管理、放松减压
1、建立自信 自我激励
2、学会自控、放松减压
3、人际交往
4、正向表达
5、冥想课程（内外探索与身心疗愈）
6、脉轮手印
课程介绍及训练目标：
1、当孩子们出现厌学行为或学习动力不足的消极情绪时，即使已经熟记多次的知识也提取不出来，消极情绪会抑制大脑细胞的消极与敏捷，让大脑的长时记忆和短时记忆都处于低能状态，这就是已被形成的条件性情绪反射。而当孩子在对学习重新找回热爱和高情绪时，体内促进脑细胞活动的分泌激素增强，大脑细胞变得比平时更活跃敏捷，记忆和吸收理解的能力大大增强，从而提高学习效率和效果，所以，某种意义上，良好的情绪力=学习力！
本课程旨在帮助孩子学会自我觉察，建立正确认知，学会用正确的方式表达情绪，增强自控力。学会一些放松减压的情绪管理方法和人际交往能力，从而让身心更健康，学习更上一层楼。
2、冥想训练帮助孩子们掌握迅速进入a脑波的方法，帮助改变大脑构造，激发脑潜能，提升孩子的智力、感知力、专注力和想象力，促进身心更加和谐健康，改善情绪和认知行为等方面的问题，还能激发灵感和创造力等，苹果创始人乔布斯就是在进行冥想训练后发明出苹果手机的。
3、脉轮是人体的生命钥匙，沟通物质和灵性层面，孩子们的身体脉轮打通并处于平衡状态时，身心是安泰欢喜的，学习效率也高。如果脉轮受阻，生命能量不流通，就会有这样那样的身心问题。本课程通过教授七种脉轮手印并配合专业冥想引导，帮助孩子们实现身心灵同步健康成长。
六、潜能激发
1、公众表达—梦想家演讲训练
2、思维导图记忆法
3、手工创意
4、媒介素养—小记者采访技巧训练
5、慧觉醒五感六触写作训练
课程介绍及训练目标：
1、每一种进入大脑的资料，无论是感觉、记忆或者是思想，包括文字、数字、食物、香气、颜色、音符等，都可以成为一个思维中心，并由此发散出许多关联点，又由许多关联点再延伸更多关联点，这些关联点就组成了我们日常的记忆库。本课程借助思维导图工具，引导孩子们充分发散思维，并教授孩子们几种快速记忆方法，提升学习效率。
2、公众表达课程充分训练孩子们的思辨能力和表达能力，并提升胆量和人际交往能力。手工创意课程充分挖掘孩子们的培养动手能力和创造能力，认识自身潜能，增强自信心，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；增进对集体的参与意识与责任心。
3、为什么孩子在家里很活泼外向，在外人面前总是胆怯内向？为什么孩子经常感到词穷，写不出好的句子？为什么孩子看待问题总是有所偏颇和片面？这些，和孩子内在视听感这三方面的内感官不平衡有很大关系。
要提升孩子读书的能力，和发展孩子视听感这三方面的能力是分不开的！通过慧觉醒教育独家研发的五感六触写作训练方法，训练孩子这三方面的内感官，提升学习力！发展孩子全面的思考能力和对事情的感受能力，并且，可有效提升孩子综合表达和写作能力。
七、户外拓展、生存能力训练
1、手工创作王
2、农作体验王
3、烧烤、篝火晚会
4、露营扎寨（学会搭建帐篷）
5、童军工程
6、慧觉醒厨神社—DIY各种特色美食
7、野外生存技巧+独立生存挑战
8、团队拓展大PK—为荣誉而战
课程介绍及训练目标：
go go go放下书包，逃离城市，走进原生态的大自然尽情释放身心。通过慧觉醒户外拓展和野外生存训练，让孩子们在如下方面有显著的提高：培养动手能力和创造能力，学会生存本领，认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，更为融洽地与群体合作；学习欣赏、关注和爱护大自然。并且通过自己动手，锻炼独立生存能力。
八、感知力训练
1、情绪感知训练
2、角色感知训练
3、X信息感知训练
4、集体联结训练
人体分为精气神三个层面，我们的身体是个接收器，也是发射器，无时不刻都在和宇宙天地，和外界产生交感。很多孩子沉迷游戏、电视等，严重身心能量不足，心神外越，上课精神不集中，无法觉察和表达自己的感受，缺乏共情力，心智受限，关注点在一些片面狭窄的事物上，这些都是典型的神散，心神不定。慧觉醒感知力训练课程注重定静放松训练，帮助孩子把外放的心神和能量往回收，让身心合一，增强自我觉察力，了解自己潜意识，化解负能量，提升直觉力，与更大更高纬度的宇宙连接，才能储存足够的身心能量去应对学习和生活中各种问题。
九、自控力与专注力训练（感觉统合训练）
人类大脑有1000亿个神经细胞，有100多万感觉区。孩子在成长过程中通过视、听、嗅、味、触、重力感、摩擦等，使外界感觉器官接受刺激，通过感觉神经传达到大脑，经由大脑的功能区整理总结后作出正确反应，大脑同时接受很多信息时，功能区必须协调、整合、统一才能做出多种正确的反应，这就叫感觉统合。否则就会出现脑障碍和紊乱，行为上出现一系列症候群，即所谓的感觉统合失调。孩子多动不安、自控力差、注意力不集中，胆小怯弱，固执、情绪不稳定、性情孤僻、怕别人触碰身体、语言发展缓慢不善表达等，都可能是身体感统失调了：如前庭平衡功能、本体感、触听视痛觉等失调。
慧觉醒老师帮助孩子们做专业测评，并从心理、大脑和躯体出发，通过各种互动游戏和肢体动作有针对性地进行感统训练，促进孩子身心脑全面协调发育，达成身心平衡。
