一、苏梅岛概况
提到泰国最浪漫的蜜月之岛，那一定非苏梅岛莫属。虽是泰国的第三大岛，但苏梅岛被开发得很晚，相对南部普吉岛来说，这里保留了更多自然淳朴的气息，尤其是绵密细软的白沙滩、傍晚的椰林树影、奢华舒适的临海度假酒店，都是恋人们最爱的浪漫元素。
“椰子岛”是苏梅岛的别称，因为小岛上有数以万计的椰子树，一度是岛上重要的经济来源，所以来到苏梅岛一定不能错过小岛上的椰子汁。除了椰子汁外，直接用椰子壳盛装的椰子冰淇淋，也是小岛上的美食网红之一。
二、苏梅岛最佳旅行时间
11月-4月。
11月中旬-4月是旅游旺季,其中11月-2月天气凉爽，阳光温暖舒适；3-4月虽然温度稍高，但是4月份能赶上泰国最盛大的节日—宋干节（泼水节），也是泰国的新年，是十分值得体验的泰国节日。
5-10月是苏梅岛的热季，这时天气炎热并伴随骤降的大雨，是旅游淡季，房价可能会比旺季便宜1/3。7-9月大部分日子都会下雨，也是台风多发季节，去苏梅之前要特别关注热带海洋风暴消息，这个时候不宜安排潜水、出海等娱乐活动。
三、出行前准备
1.证件：到苏梅岛需要办理泰国签证才能入境。
泰国目前有32个入境口岸都支持中国游客办理落地签，苏梅岛是其中之一。但办理落地签有风险，可能遇到中国边检拒绝出境、机场办理等待时间长的情况，每人还需随身携带4000元现金。所以在时间充裕的情况下，建议提前在国内办理好签证再出行。
2.当地货币：泰国的官方货币是泰铢（THB)，读作“把”，通常简写为“B”，泰铢的最大面额是1000铢，如果去路边摊买东西，很难找开。常用的有500、100、50铢面值的，还有常用的硬币是20、10、5、1铢的，所以在泰国准备一个硬币零钱包也是很有必要的。
3. 兑换：在国内可以提前兑换好泰铢，但需要在中国银行提前1-2天预约。苏梅岛上各大海滩也都有兑换货币的店，所以很方便。
4. 银行卡：中国银联银行卡基本在苏梅岛上有“银联标志”的取款机上都可以使用，汇率比在当地商店兑换更划算，但是每笔会收取100-200铢的手续费。目前苏梅岛上很多商家和餐厅支持信用卡支付，也支持微信和支付宝支付，非常方便和快捷。
5. 穿衣指南：苏梅岛上终年炎热，常夏无冬，年平均气温高于20℃，所以只需要带夏季的服饰，速干和轻薄为主。当然来到海岛，比基尼和泳衣也是必不可少的哦。泰国寺庙对游客穿着有要求，需要过膝裙、裤以及遮肩上衣，否则会被拒绝入内。
6. 转换插头：泰国插头，两头扁平式（与中国一样），三头插头与国内不同，如果有三头的设备需要带转换器。出国旅行，无论插头是否一样，带上转换插头都会给旅途中增加许多便利。
7．网络和WIFI：苏梅岛WIFI应用较普遍，一般的住宿客栈和酒店都会免费提供WIFI,商场里的咖啡厅、餐馆也会有提供WIFI.但如果你时刻都需要网络的话，租一个泰国的随身WIFI是一个不错的选择，价格20-30/天，信号较稳定。出海的话会短暂断网，要注意防水。
8. 手机卡：泰国happy公司有针对游客推出299铢的游客套餐卡，内含100铢的话费，并且能在7天内无限量使用3G/4G网络，非常实惠，在苏梅岛上7-11有卖，注意需要凭护照购买。因为需求量大，岛上很多7-11里会出现断货的情况，也可以出发前在网上购买。
四、苏梅岛热门沙滩
苏梅岛上人气最旺的海滩当属查汶海滩和拉迈海滩，也分布着岛上著名的景点：有自然形成的“祖父石和祖母石”，充满泰国佛教特色的“大佛寺”，隐藏在岛中丛林的“纳挽瀑布”…当“厌倦”了海滩风光，不妨抽点时间去探索一番。
周边岛屿也有无穷乐趣等你体验，被誉为“全球潜水启蒙课堂”的涛岛，举行疯狂满月派对的帕岸岛，拥有美丽热带海岛风光的南园岛以及安通国家海洋公园都会让你流连忘返。
1. 查汶海滩 Chaweng Beach
关键词：热闹、便利、夜生活丰富、海滩线最长最美、水上活动
查汶海滩是苏梅岛上最受欢迎的海滩，因为拥有岛上最长且最美的海滩，沙子细软海水清澈，是很多游客无法抗拒的原因。同时，也集中了岛上有名的酒店和酒吧，相对其他海滩，夜生活也更加的热闹和丰富。查汶海滩的便利程度也是苏梅岛各海滩之最，银行、医院等基础设施也集中这里，海滩上的水上活动也应有尽有，是喜欢便利和热闹游客的不二之选。
2.拉迈海滩 Lamai Beach
关键词：第二大海滩、祖父石和祖母石、适合蜜月、SPA按摩
拉迈海滩位于查汶海滩的南边，车程约10分钟，是苏梅岛上第二大海滩。这里最著名的莫过于天然形成的形似男女生殖器的岩石“祖父石和祖母石”，虽然有点“恶趣味”，但也成为游客们争相造访的热门景点。相对查汶海滩，拉迈海滩的沙子石头较多，踩在沙滩上脚感不细腻，但这里更安静，有许多建立在海滩边上的浪漫酒店，是度假情侣首选的蜜月海滩。除此之外，拉迈海滩上的按摩店众多，无论是平价按摩还是环境优美的高档spa，都能在这里找到。
3. 波菩海滩 Bo phut Beach
关键词：餐馆多、大佛寺、渔村、距离机场最近
波普海滩位于苏梅岛的北边，距离苏梅岛机场较近。虽然没有查汶和拉迈海滩那样令人瞩目的海滩风光，但是因为拥有小渔村风光和出色的餐馆也在苏梅岛众多海滩中独树一帜。这里距离岛上著名的大佛寺比较近，夜晚虽不及查汶海滩般热闹，也有不少海景迷人的酒吧，是休闲散心的好地方。
4.湄南海滩 Mae nam Beach
关键词：W酒店、人少、赏日落、码头
大名鼎鼎的W酒店已经成为了湄南海滩上的著名景点，很多游客慕名而来欣赏这里海天一线的景致以及醉人的日落。湄南海滩相比之下更加幽静，能够望见对面的帕岸岛，这里也是去往周边离岛的主要码头之一，适合喜欢安静和专门为满月派对而来的游客。
五、苏梅岛周边不可错过
来到苏梅岛，不去周边的小岛探索也实在算得上一件憾事。苏梅岛周边的离岛各具特色，也是苏梅岛深受游客欢迎不可缺少的原因。其中最著名的4个离岛分别是：涛岛、南园岛、帕岸岛和安通国家海洋。所以，不妨花上1日的时间，选择周边最喜欢的1个小岛体验，一定也会带来不同的感受。
最值得去的岛屿：涛岛和南园岛
推荐指数：★★★★★
推荐理由：潜水爱好者的天堂
涛岛是泰国暹罗湾中最棒的潜水地点，丰富的海洋景观和大量的珊瑚礁，水质清澈，潜水环境极佳。
南园岛是涛岛附近的一个很小的离岛，之间船程大约15分钟。南园岛由三个小岛组成，连接三个小岛的是与众不同的细长沙滩，形成了天然的“人”字形沙滩。涛岛是浮潜爱好者的天堂，也是苏梅岛最好的浮潜点。
南园岛，这里号称“世界上最漂亮的迷你岛”，整个岛好像一个专门设计出来的主题乐园，潜水、登山、游泳、日光浴、美酒加咖啡…上岛游玩2小时已足够。
【小贴士】
1、浮潜，一定要带浮潜三宝，因为沙粒很粗，珊瑚很扎脚。
2、去涛岛或南园岛的时候最好提前买好饮料和零食，因为岛上的价格比苏梅高一倍。
3、南园岛是私人岛屿，为了环保，是禁止带塑料瓶上岛的，可以把饮料及食品留在船上。
4、去浮潜不要化妆，但记得要擦厚厚的防晒霜。
5、去涛岛和南园岛要坐很久的船，记得吃晕车药。
6、南园岛沙滩椅100泰铢一把，坐上去以后会有人过来收钱，记得保留好小票哦，这样就可以坐了一会儿下海玩一会然后回来坐另外一把椅子上，不会再收钱，出示小票就好。
最值得去的岛屿：安通群岛
推荐指数：★★★★
推荐理由：景色优美的海洋公园，可以看到长臂猿等野生动物。
安通海洋国家公园是由42个小岛组成的的野生动物保护区，位于苏梅岛西部，是泰国被批准的第二处国家海洋公园。
公园内的小岛上都是巨大的石灰岩，岛上高大绿植同碧海蓝天构成一幅美丽的风景。在过去安通群岛一直是海军禁地，现在已经有居民在这里居住。
岛上可以参加的项目有：观赏附近岛屿群丛林风景、观看野生长臂猿等动物的生活、独木舟探险和溶洞体验等。
最值得去的岛屿：帕安岛
推荐指数：★★★★★
推荐理由：世界三大派对之一、性价比最高的满月派对，每次有2-3w人参加，泳池趴、海滩趴、篝火趴。
对于热爱电音热舞的人来说，一生一定要前往三个朝拜圣地：西班牙的伊比萨岛（Ibiza）、印度的果阿海滩（Goa）、还有就是这个泰国帕岸岛（Koh Phangan）。帕安岛就是界三大“狂野派对”胜地之一。
每到月圆时分的“满月”期间，来自世界各地的背包客（自助旅行者）和电音族（电子音乐迷），都会成群结队来此朝圣。满月派对的传统是要全身涂满荧光颜料在满月下热舞狂欢。
在电影《荷尔蒙》里苍井空从清迈搭火车去苏梅岛的时候遇到一个泰国男生，结伴去的就是满月派对！在满月派对里荧光色的沙滩，绚烂的火焰，漫天的啤酒，拥抱的画面让人彻底沉沦！
在帕安岛，在簇拥的人潮中，有穿比基尼的，有穿皇帝新装的，有什么都不穿的，轰轰烈烈但有序的狂欢足以释放你所有的激情。在这里亚洲男人的屁股被拍的几率远远大于亚裔女性，足以说明这里可以满足你对派对的任何要求～
【如何前往】从苏梅岛搭半小时船，便可抵岛。更建议在网上提前预订好帕岸岛一日游，结伴前往。
【小贴士】在满月派对期间帕岸岛上的饭店，几乎是爆满的，甚至苏梅本岛的饭店。所以要提早规划行程，还有饭店订房都有一位一房难求的状况，这里已经举办了20年的满月派对了，现在更发展出黑月派对，弦月派对，随着月升日落，潮来潮往，一连串属于青春的嘉年华盛会，在这边上演。
【特别注意】
1、赴Full Moon Party 以前要特别留意，不要带太多钱在身上，身上带1000元泰铢就够啦，也要随时注意身边物，倒不是怕抢被骗，只是当晚入夜后各位可能玩的太High了，会酒醉晕头昏脑，当场人又太多，恐怕遗失找不到。
2、回程在沙滩搭船时，可能逢清晨海水涨潮，这时候要注意随身携带的物品和衣物防水防潮，特别是相机手机等物品，建议用防潮拉链袋包装两层。
六、美食概况
来到苏梅岛，自然不能错过海鲜，龙虾、生蚝、鱿鱼等新鲜打捞的海鲜。游客可以在店中挑选好后直接交给店里烹饪，方式丰富多样，可以令游客尝到不一样的海鲜盛宴。除此以外，苏梅岛上有越来越多的外国餐厅，为游客供应各国美食。
苏梅岛上的餐饮价格也相对曼谷等地较高，跟普吉岛相仿。吃一顿午餐至少人均50元以上，海鲜的话价格就更高了，人均100-200左右。