【路线一】：马布岛+卡帕莱
出发时间：早上8:30
返回时间：下午16:00
马布岛
马布岛是仙本那最接近诗巴丹的海岛，也是仙本那最热闹的一个海岛，岛上有2家沙滩屋度假村和2家水屋度假村，还有一些民宿，以及2000多原住村民。
畅玩马布岛，可以周边浮潜，看到小型风暴鱼群的机会非常大。可以上美丽的水屋上拍照，俯瞰栈道下自由游走的鱼儿。还可以拜访岛上的原住村落，感受当地人文风情。
上岛费：20马币。
卡帕莱
卡帕莱不是一个岛，而是一个建在珊瑚礁上的水屋群。它是仙本那最受欢迎的水上屋度假村，所以很多人即使没有入住卡帕莱，也想一睹卡帕莱的芳容。跳岛游虽然不能登上度假村，但可以一边在水屋旁边浮潜，一边欣赏卡帕莱美景。
【路线二】：马达京岛+邦邦岛+汀帕汀帕岛
出发时间：早上8:30
返回时间：下午16:00
马达京岛
马达京岛是仙本那最美的一个海岛，因为它有一个长长的沙滩，连接着大马达京岛和小马达京岛，是上岛必打开的地方。马达京岛上只有一家度假村，但跳岛游无法进入度假村区域，只能在马达京周边浮潜和沙滩上拍照。在马达京的玻璃海水下浮潜可以看到很多彩色的鱼群，还有美丽的珊瑚等。
邦邦岛
邦邦岛离马达京很近，是一个圆形的小岛。邦邦岛上有4家度假村，邦邦岛龙珠度假村、邦邦岛白珍珠度假村、邦邦岛西里伯斯度假村、邦邦岛双翼度假村。岛上最迷人的就是果冻般的海水，以及开满三角梅的水屋栈道，还有被海水包围的水上秋千。
汀帕汀帕岛
汀帕汀帕岛是一个无人小岛，这里的风景纯天然。岛上最大特色就是有一条长长的拖尾沙滩，是拍照最佳的取景地。
【路线三】：珍珠岛+军舰岛+曼达布湾岛+巴瑶族
这条路线属于仙本那敦沙卡兰海洋公园，每个岛都各有特色和美感。
珍珠岛
坐拥600米高山的海岛，爬上山顶可以浮潜整个敦沙卡兰海洋公园全景，以及渐变色的唯美海景。
Tips：
爬山一定要自备运动鞋。下过雨，山路湿滑，可能会无法安排登岛。
军舰岛
这个军舰岛和美国的军舰岛没有任何关系，它因为岛的形状像一艏军舰而得名。这里是镇上潜店安排潜水考证的学习点，因为这里的玻璃海水下适合平静水域的教学，也适合开放水域的教学。在这里浮潜也可以看到很多五彩斑斓的水下生物。
岛上有少数的巴瑶族，以及可以看到他们简约的房子。
曼达布湾岛
曼达布湾岛也是一个纯天然的小岛，这里有纯天然的岛上风光，也纯天然的果冻海水，洁白沙滩和椰林树影，还有神秘的巴瑶族。
巴瑶族水上村落
这里是海上吉普赛人-巴瑶族的聚集地，所有的房子都建在水中央，房子由插入海中的树干支撑着，房子都不大，一家人老老小小全部居住在这拥挤狭小的房子里。他们没有国籍、没有学校、没有医院，他们一生以海为伴。
Tips：
如果连续玩三天跳岛一日游，一共可以畅玩9个海岛，基本把仙本那的海岛畅玩了一遍。