亚庇（Kota Kinabalu）是沙巴州的首府，地处热带地区，这里有绝佳的阳光和海滩，亦深受潜水爱好者们的喜爱，著名景点“神山”最高峰有4095 米，山下分布的雨林拥有数不胜数的植物和动物种类。如果你运气好，还可以亲眼看见红毛猩猩和全世界最大的花朵——大王花。这篇攻略就为大家介绍了其中的一些玩法。
环滩岛（Mengalum Island）
【介绍】环滩岛也叫孟加伦岛。之所以叫环滩岛，因为从卫星上看整个岛大致是个不规则的圆形且环绕岛的一圈都是沙滩的缘故。是私人岛屿刚开发出来的。岛上有可以看到海的游泳池，躺在泳池中看日落感觉相当的美好，我们没有看到。绕一圈，要3-4个小时，而且南部区域，未被开发，建议不要环绕。
【出发码头】从麦哲伦五星码头出发，只有环滩岛的行程是从这个码头出发的，这个码头也是私人码头。
【行程】这个岛离陆地比较远，船程要75 分钟左右。
【预订】环滩岛一日游在网上定的，包括两次浮潜，去两个地方，有饮料，水果和午餐，含酒店接送到码头。
【快艇】从码头出发要坐75分钟的快艇，是快艇，不像菲律宾的螃蟹船坐着会非常舒服，可以优哉游哉的看风景，各种自拍，快艇一遇到浪，颠的人只想吐不说，浪还不停的拍在脸上、身上，根本没法睁开眼睛，才到半路，人已经浑身湿透、发冷，即使反着坐，眼睛也是睁不开，带着隐形眼镜的人更是刺疼。
【浮潜】海下的景色跟菲律宾巴拉望的没法比，鱼也不多，可以让船上小哥帮忙拍照。
【午餐】浮潜完回岸边吃饭，简直是和苍蝇的战斗，不是几只，是密密麻麻的苍蝇。
【景色】岛上景色也是一般，遇到下雨，棚子是漏雨的，外面大雨，里面小雨，连躲得地方都没有。
【提醒】参加环滩岛一日游，建议提前吃晕船药，去的时候直接穿着泳衣和浮潜服，没那么冷，另外，带上浴巾，湿了可以裹一下，不至于感冒，上船后把贵所有怕湿的东西放在船前面的整理箱内，尤其单反，别幻象路上可以拍照。
环滩岛
·环滩岛也叫孟加伦岛，之前是私人海岛，最近几年开发成亚庇最高端的海岛。
·从卫星上看，整个岛是个不规则的圆形，环绕岛的一圈都是白色沙滩，因而叫环滩岛。
·这里因为离陆地远，水更清澈，珊瑚颜色也多，浮潜可以看到小鱼和珊瑚，是真正的人少景美。
·岛上还有度假村，以及很多的水上娱乐项目可以选择，由于上岛人数有限，建议提前规划好行程。
水上清真寺
【交通】巴士 旺旺山百货商厦Wawasan Plaza 前的巴士站搭乘5A 号线，往UMS 方向，1.5 马币/人，【运营时间】6:30-8:00。
【门票】免费。
【开放时间】周一至四、周末: 早上8点-中午12点，下午2点-下午5点；周五: 下午2点-下午5点(祈祷进行时，游客请勿进入)。
【介绍】沙巴州立清真寺（回教堂），是一座典型的当代伊斯兰教建筑，是于1977年6月28日由最高元首主持启用典礼。这座富丽堂皇的州立清真寺是由16座小穹柱围绕魁伟金身穹顶组成。
【注意】
1、进入里面不论男女，都要换上穆斯林服装。女生要戴头巾，男生要戴帽子。换装的地方就在入口处的小店，只有那一个店可以，3RM/人。
2、去水上清真寺上的前和司机商量好来回，因为去到很难有的士回来，40RM左右。
3、参加红树林一日游等的行程会包含清真寺景点，停车20分钟左右，供大家在门口拍照，省去自行特地打车过去。
4、到达和返回的公交车站不在一个地方，如图。返回市内的车站很小很破。有的车满了不停，要及时招手，上车前拿地图问司机到不到市内。仅供参考。
亚庇市立清真寺
·是一座典型的当代伊斯兰教建筑，也是马来西亚夕阳景观最壮丽的回教堂之一。
·这里可容纳最多12000名教徒祈祷，清真寺的四座宣礼塔和美丽的穹顶非常引人注目。
·清真寺建于里卡士湾的人造湖上，白色建筑倒映在湖水中，与蔚蓝天色相衬，十分震撼。
·进入内部参观需要花3马币租借回教服装。进去前千万不要忘记脱鞋子，注意衣着整洁。
红树林
【介绍】沙巴地处热带，有形态丰富的野生动植物。三个红树林分布在沙巴的三片热带雨林中，Kilas、Weston、Kawa。这三条线路距离市区的远近有差，自然环境大同小异。对比如下：
【预订】红树林一日游我们是出发前在网上预订好的，115元/人（加1元送接机或者送机），虽然是大巴车，几十号人，但是也没觉得不舒服，座位宽敞，而且导游肥肥人也很好，全程介绍的不枯燥，还会介绍亚庇美食。
半路吃的椰子布丁，导游拿上车发给大家吃，如果一小杯不过瘾可以下车去买。
【长鼻猴】到了看长鼻猴的地方会换小船，8个人左右一船，要找到长鼻猴很不容易，他们都在很高的树上，不移动的话基本看不出来，想要拍到也不容易，反倒是看长鼻猴的时候可以坐船欣赏到神山，是很不错的风景，非常壮观，有云环绕，神山像悬在半空中一般，尤其日落时，更美。
【提醒】长鼻猴以吃婆罗洲当地原生植物红树叶为食，它们是不能吃甜食（所以不能吃香蕉），要是给它们误食了糖分高的食物，会导致死亡的。要是长鼻猴扔食物给你，也不能吃，因为长鼻猴的胃中有能分解某些毒素的微生物，万一吃到有毒的食物，会在被吸收进入血液以前就被微生物分解而失效，但人就不行，所以，千万不要和长鼻猴“抢食物”。
【晚餐】晚餐真没有什么吃的，如果对吃比较讲究的还是自己带点吃的垫垫肚子，晚一点回到市区，大把好吃的等着你。
【日落】在看萤火虫之前会路过一片海滩，在这里专门留20分钟看日落。前面看日落，背后可观神山。
【萤火虫拍摄】拍荧火虫很讲究器材，因为只有在全黑的情况，荧火虫才会开始一闪一闪。而你又不能开闪光灯。所以就靠大光圈和高感光，快门一慢，荧火虫就有轨迹了，1/8秒，全靠铁手，参数参考：ISO:25600，光圈：F2.8。这时候对焦模式要开到M档，拧到无穷远处，因为全黑情况，对不上焦。
【KAWA】属于新开的线路，破坏程度会更低，设施相对更好，猴子和荧火虫数量适中，可以下滩途。河面较窄，更能让人身临其境。据说KAWA的日落比weston的要好看，看完猴子后，坐车到一处浅滩看日落。去KAWA要2个小时的时间，路程是比较长，离美人渔岛的码头比较近，也就是说，去美人渔岛，从市区也要坐近2个小时车。
【KALIAS】kilas设施过旧，已经很少有人前往。这里开发比较早，可能原生态相对差些。等待开船的时候，在码头有下午茶点，免费的点心。如果人多，当天就会开大船，如果人少就要坐小快艇了。大船可以在船上吃完饭，小船要回码头吃，吃完再开出去看萤火虫。
【WESTON】据说是猴子和荧火虫数量最多的一个地方。从亚庇前往weston需要2个小时左右的车程，路过kilas红树林差不多就到了weston。国人去的最多的是weston，基本导游是不会怎么讲解，就是让你们自己看。抵达到码头后，会乘小船前往水上平台，平台上会提供下午茶和晚餐。
酒吧一条街
【介绍】 如果嫌去丹绒亚路海滩太远的话，去酒吧一条街看日落也是不错的选择，沿着中央菜市场一直往南走，过了水果市场和夜市，就往海边走，在不夜天海鲜楼那里，沿海全是酒吧，可以点个东西在那静静的看日落，老外居多，不点东西光拍照也是可以的，日落时间在下午18点左右。因为在市中心的海边广场看日落会被山挡住，看不到日落全貌，所以，到酒吧一条街看视野比较好。太阳落山后的火烧云更加漂亮。
美人鱼岛（Mantanani Island）
【介绍】在亚庇市区的北面，这片美丽的岛屿由三个分离岛屿组成，位于距离亚庇市车程约1 小时的古打毛津镇西北海域。从古打毛津镇乘快艇，约35 分钟即可到达。为何称为美人鱼岛呢？是因为这片海域附近曾经生活着昵称为“美人鱼”的海牛，它们性情温顺，喜欢与人类互动。但由于附近村落的人们开始炸鱼的行为后，影响了它们的栖息，现在很难见到美人鱼憨憨的身影了。
【车程】美人鱼岛距离沙巴本岛需要一个半小时左右，如果风浪大的话可能要2小时。从kota belud码头出发，浪很大，会浑身湿透。
【行程安排】去美人鱼岛最好住一晚是最合适的，因为听说晚上美人鱼岛会看到“蓝眼泪”，潮水冲上沙滩的微生物，发出非常微弱的蓝光，埋在沙里，放在掌心就像捧着一颗星星。只在美人鱼岛上才有，最多的时候，整个沙滩都是蓝色的。每天上美人鱼岛的名额是有限的。其实很不推荐美人鱼岛一日游，车船时间长，风浪大的话，上岛都十一点了，下午两三点钟就要往回赶，非常仓促。
【行程推荐】美人鱼岛和KAWA两个地方比较近，如果你行程比较紧的话，推荐一早出发去美人鱼岛，下午2点回码头直接去KAWA，这样一天能走掉2个行程。WESTON是在亚庇市区的南面。市区前往美人鱼岛码头2小时，码头前往KAWA30分钟左右，市区前往weston，差不多也要2小时。
【住宿推荐】美人鱼岛上大概有5个度假村，分别是BBR,PBR,MARIMARI,天地行，以及美人鱼之梦度假村。最便宜的是BBR，据说条件最艰苦，价格大概在850人民币左右，2D1的价格，最贵的度假村是美人鱼之梦度假村，价格大概在1400左右。是岛上四家度假村里最棒的，饮用水是船运过来的桶装水，配有大功率的发电机，还有WIFI和热水（不过发电机也不是全天都运作，有一段检修时间）。美人鱼岛上每日视天气上下午各安排一次浮潜，如果要深潜需要向导游单独提出。
迪加岛（Tiga Island）
【介绍】迪加岛在马来语中叫Pulau Tiga，Tiga是马来语中数字“3”的意思，顾名思义迪加岛是由3个岛组成：迪加主岛、白沙滩、蛇岛。迪白沙滩和蛇岛都非常小，但是风景优美。是未经破坏的原始岛屿，吸引了美国 CBS来拍摄真人秀节目，是热门电视节目《生存者Survivor》第一季的主要拍摄场景，取名为“Survivor Island”(生存者之岛)。
【船程】40分钟的船程，到达迪加岛。从海边出发，需要在茂密的热带雨林里，步行20分钟到山顶去泡火山泥。这些火山泥有美容养颜的效果，每个火山泥的区域并不是很大，里面枯树枝什么都有。去泡火山泥的时候，建议什么都不带，赤脚或者穿质量好的拖鞋。
【行程及费用】迪加岛会2次浮潜，火山泥浴。蛇岛找海蛇。费用：369元/人。交通：当地游含酒店往返接送。餐食：浮潜套餐含岛内BBQ。如果报名人数少的话，行程就会被取消，还是有些风险的。
丹绒亚路海滩（Tanjung Aru Beach）
【介绍】丹绒有两处可以看日落的地方，一处是丹绒公共沙滩，另一处就是丹绒香格里拉酒店内的私人沙滩。走到尽头就是香格里拉酒店。
【日落酒吧】大部分游记攻略都介绍这里的日落酒吧。日落酒吧每天限制进场人数。现在已经拦起来，只允许房客进去，非住客要给20马币的门票，或者进去消费60RM。
【日落时间】日落时间一般18:00-18:30。18:30之后基本一瞬间太阳就整个淹没在地平线上。蓝色那一条就是第一沙滩，英文就是first beach，要跟司机说去first beach才行，要不然会把你载到香格里拉酒店放下你的。
【美食广场】旁边有个小小的“美食广场”，定位大概是：Pantai Tanjung Aru，里面的烤鸡翅、沙爹串，都超好吃，鲜榨果汁冰沙整个kk最棒。
【出租车】从香格里拉回亚庇市区很方便，在酒店门口就有等待客人的出租车，一口价30马币。从市区打过来也是。这里距离亚庇市中心仅15 分钟车程。
【公交】旺旺山百货商厦（Wawasan Plaza）前的巴士站坐公交16号线可到达，花费1.5 马币/人。
丹绒亚路海滩
·距离亚庇市中心仅15分钟车程，距离亚庇机场也非常近，是沙巴当地人享受悠闲时光的休闲胜地。
·“亚路”指的是木麻黄，顾名思义这里耸立着无数木麻黄树，林荫下散散步，海天相接的美景尽收眼底。
·傍晚时分会有很多在沙滩边等待日落的游客。通常而言，前往海滩等待日落的最佳时间为下午4点左右。
·日落时间视季节而定，秋冬建议可以16:00-17:00到。夏天日落会再晚一些，建议18:00-18:30到。
加雅周日市场 （Gaya Street/Sunday Market）
【周日市场开放时间】5:00-13:00。周日集市有各式各样的小工艺品，衣服，花草，小动物，还有吃的。
加雅街
·亚庇市内的主要街道之一，十分有特色。
·平日很清幽，两旁食肆林立，大多数店铺都是华人开的。
·每周日上午会有集市，有卖各种生活用品、土特产、旅游纪念品等。
·不仅是游客，连本地人也不会错过每周一次街头巷尾人挤人的热闹喧哗。
京那峇鲁山（Kinabalu Park）
【开放时间】每天7:00-22:00。
【费用】门票成人15 马币/人，18 岁以下10 马币/人；神山植物园15马币/人；京那巴鲁自然历史展览馆3 马币/人。
【交通】在亚庇长途车站搭乘前往Kundasang或Ranau(兰瑙)方向长途巴士前往(车票15林吉)。或可联系亚庇市内旅行车包车前往，车程约两小时。网址： http://www.suterasanctuarylodges.com/。
【介绍】神山又名京那巴鲁山（又称中国寡妇山，俗称神山），是马来西亚的名胜之一，距离亚庇市约85 公里，2000 年被列入世界遗产名录。神山占地754 平方公里，海拔4093 米，东南亚第二高峰，自然生态保护得非常完好，从热带植物到寒带植物，在这里都将看到。可以说，世界上，很难找到一个这样植被生态的神地了。很多热爱大自然、爱好登山的游客慕名而来，来这里见识独一无二的自然奇景。在这里，游客们可以赏鸟、赏蝴蝶，将会见到独特的动植物。神山长有罕见的猪笼草以及全世界最大的花卉—大王花（Rafflesia）, 其花朵绽放时对角可达45 厘米长。
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