沙巴在哪里
位置
一说沙巴，相信你的脑海中立刻浮现了如玻璃般湛蓝的海水和美丽的海底世界。但是沙巴在哪里呢？很多人都以为沙巴是一个国家，其实它相当于是马来西亚的一个省。而马来西亚位于东南亚，在我国南边。被南中国海分成了东马、西马。而位于东马来西亚的沙巴州，每年吸引着大量的游客前往。
沙巴位置图
交通
亚庇是沙巴州的首都，国内多个城市都有直飞到亚庇的航班。如果你还想去仙本那，还可以从亚庇转机到斗湖机场。或者也可以从吉隆坡到亚庇和斗湖，交通也是十分便利的。
此外，山打跟、斗湖等地也有小型机场，可以让你畅玩东马。
而价格方面，亚航和马来西亚航空长年有马来西亚境内折扣，所以也是十分便宜方便的。
为什么来沙巴潜水
1.水质清澈，能见度高
以仙本那来说，坐在小木舟上荡漾在海面上，在远处看仿佛悬在空中一般；潜入海底，即使是浮潜也能清晰的看见海底的海兔，要知道海兔身长只有3-4公分哦，这么小的小生物都看得一清二楚，水的透明程度可见一斑。
马布岛“海上吉普赛人”by 放毒行者
2.潜点多种多样，满足初期到高级潜水爱好者的需求
对于潜水小白来说，在敦沙卡兰海洋公园浮潜你将见到长达100公里的珊瑚礁，随时随地和四面八方来的鱼儿打招呼；对于潜水“老司机”来说，兰卡央有神秘莫测的船潜，在诗巴丹进行峭壁潜很可能就邂逅鲨鱼了呢。别怕，它是豹纹鲨，生性温和，不会主动攻击人类。除此外，马达京和卡帕莱周围有都12个潜水点，一次让你潜个够。
仙本那潜水地图 by 柠檬糖
3.不仅能潜水，还有多种游玩方式
马来西亚可不仅有潜水一种游玩姿势，如果你在沙巴可以穿越KAWA红树林和那里的夜晚小精灵萤火虫来一个约会，还可以走进水上清真寺去感受伊斯兰文化的魅力，亦或是登上Mount Kinabulu神山来一次刺激的滑翔伞飞跃，晚上住在美人鱼度假村，有机会看到蓝眼泪的奇观。
水上清真寺 by 雨丝cc
4.即使不会也没关系，众多培训课程，包教包会
在亚庇和仙本那都有潜水店，仙本那一些度假村中有潜水课程，包吃包住，价格会偏贵一点，如果住在镇上价格会便宜一点，亚庇的价格总体来说会比仙本那便宜，潜水课程，拿考OW来举例，大概在2000-3000之间，详细的信息下文会提到。
要去潜水了 by 野马少女Doris
沙巴哪些地方可以潜水
很多来到沙巴的游客要问了，哪些地方可以潜水呢？且听我一一道来，沙巴的西海岸有迪加岛，美人鱼岛，东海岸有着兰卡央岛，东南海岸有一众潜水圣地：诗巴丹、卡帕莱、马达京、马布岛、邦邦岛、敦沙卡兰海洋公园。
沙巴地区著名潜水地
美人鱼岛
【关键词】棕榈，度假，无数海洋生物
【潜水亮点】水下三艘沉船遗骸可进行沉船潜；不仅能潜水还能去KAWA红树林看萤火虫
【可看生物】狮子鱼、鮋鱼、玻璃鱼、章鱼等
美人鱼岛（图片来源于网络）
诗巴丹
【关键词】峭壁潜水之首，“神的水族箱”
【潜水亮点】大量海龟的遗骸堆积在海底洞穴和通道中，形成一座神奇的海底迷宫
【可看生物】在这里潜水能看到海狼风暴，Jack风暴，隆头鹦哥，其次龟洞，鲨鱼群等等
诗巴丹岛（图片来源于网络）
马布岛
【关键词】沙质海底，珊瑚礁，人造礁
【潜水亮点】体型大、像小丑般色彩斑斓的躄鱼也到处可见，海鳝、蛇鳗和几乎整个鮋鱼家族全部出动任人观赏
【可看生物】火焰墨鱼、蓝环章鱼、伪装章鱼、短尾墨鱼等
马布岛 by Vincent7235
兰卡央岛
【关键词】海龟的觅食地，苏古群岛海洋生态保护区，“心”形般的小岛
【潜水亮点】每年三月到五月还可以看到巨大而没有攻击性的鲸鲨
【可看生物】珊瑚礁周围可见到豹纹鲨、云石魟和巨石斑的踪影
兰卡央岛 by 襄樊咩咩羊
纠结症的福音——手把手教你怎样选潜水地
潜水小白——你需要玩的开心
潜水类别：浮潜
适合潜水地：美人鱼岛，敦沙卡兰海洋公园
敦沙卡兰海洋公园分布图
潜水深度：初次浮潜最好不要超过呼吸管的深度
潜水特色：在敦沙卡兰公园内有机会看到鹰魟、海龟、梭鱼、隆头鹦鹉鱼及各类海蛞蝓。海洋公园也是七种巨蚌（砗磲蛤科的庇育所），其中包括体型可超过1米长，已濒临绝种的大砗磲 。
可爱的鱼儿 by 牧羊女Louise
浮潜需要做哪些准备
1.保证自己身体健康，了解自身身体条件
2.关于浮潜你要知道
装备：面镜或潜水镜，呼吸管，蛙鞋，救生衣（代替BCD浮力调整装置）
和国际友人一起潜水 by 木乔
4个尝试
1）尝试把头埋到水里，在水里练习用呼吸管呼吸，眼睛透过面镜看水面；
2）尝试浮在水面上，双腿悬空，不要触碰到水底；
3）尝试分别用双手和单手拨开水面，适当蹬腿；
4）尝试把头埋在水里，身体重心往下，你就可以站起来了。
参考价格：318-375元
如果提前订购一日游，船家会提供一次性潜水装备，让你游玩得更加省心。如果在美人鱼岛还想多玩一个景点的，大力推荐红树林观萤火虫，你肯定没有见过满山飞舞野生萤火虫的浪漫场景吧。一日游中也可以购买，包来回的接送。
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潜水探索者——你需要感受
潜水等级：体验式潜水
适合潜水地：诗巴丹，马布岛
马布岛和诗巴丹潜水点
潜水深度：最深不能超过12米
潜水特色：
在诗巴丹潜水类型属于峭壁潜，在水下将会看到大量的绿海龟和玳瑁到岛上交配和筑巢，水下有独特的海龟葬身之地的“龟冢”以及壮观的杰克风暴和海狼风暴。
在马布岛会看到火焰墨鱼、蓝环章鱼、伪装章鱼、短尾墨鱼等，近年还出现了虎鲸，大翅鲸，各种鲨鱼。
杰克风暴 by 姚好美
体验式潜水你需要知道
体验潜水的朋友，因为只接受最基本的简报教学，不具备完整的潜水知识，所以需要教练随时在侧，只需专心的欣赏海中风光，并注意自己的呼吸与耳压，其余的就交给教练吧！
1）确定你没有高血压，心脏病，糖尿病，中耳炎，肺部损伤，气胸等等一系列疾病，以上这些疾病都不适合潜水
2） 体验潜水（DSD）后12小时内绝对不能乘飞机、爬山等做一些海拔或者气压有明显变化的活动。
隆头鹦鹉鱼 by 姚好美
3）下水的整个过程中都请做耳压平衡，捏住鼻子，然后像擤鼻涕一样擤一下鼻子就好，或者微微张开嘴动动你的下巴就好。
4）面镜不要太紧，不然眼睛容易被水压弄出来气压伤。
5）重要的：请别触摸任何海下生物，也别做出拔珊瑚，捞海参这样的举动
参考价格：488-548元
如果从未学过潜水又只想把潜水当做是旅途的一项体验，体验式潜水是再好不过了，而仙本那地区的潜水中心大多都倾向考证培训，体验式潜水价格偏高，如果订购一日游的话会比较便宜。
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潜水发烧友——你需要挑战
潜水类别：有证潜水
适合潜水地：兰卡央岛，诗巴丹
兰卡央带潜水点分布图
潜水深度：OW水下不超过18米，AOW水下不超过30米
潜水特色：无论是兰卡央还是诗巴丹都有超过10个的特色潜水点，满足发烧友的深海探索欲，在兰卡央的珊瑚礁周围可见到豹纹鲨、云石魟和巨石斑的踪影，在多个潜点也可发现成群的隆头鹦鹉鱼、梭鱼和鲹鱼。
参考价格：可根据自身喜好规划线路，也可参加OW、AOW的考证培训，2000-300元左右
如果在仙本那地区潜水推荐报名参加一日游，持证潜水更安心，一天这内可以在两个岛潜水，体验不同的海底风光。
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告诉你三个考潜水员证的理由
1)地球70%的构成是海洋，考了潜水证可谓是打开另一个未知世界之门的钥匙,世界很多地方漂亮的潜点都可能需要持证才能下潜（上文所提到的诗巴丹便是其中一个）。
2)获得了潜水证，就意味着掌握基本水底技巧，可让你更自由，更安全、更尽情地享受探索水底世界的乐趣。
3)持证潜水，要比体验潜水（DSD）更省钱。
我潜水我快乐 by Vincent7235
Tips：
潜水课程学习（OW、AOW）
需要准备什么？
1）知道自己为什么来潜水，毕竟潜水是一件高危运动。
2）了解自己的身体条件，无重大病史。
3）选一家PADI官方授权的潜水学校或潜水店进行报名，向学校工作人员咨询相关事项。
关于潜店的选择
1）仙本那镇上比较出名的有爱潜，完美，追浪，新佳马达等等
2）在很多度假村也可以考证，费用会贵一些，可以选择4天3晚或者5天4晚套餐和考潜水证，每个度假村价格不同，比较出名的有马布岛、马达京、卡帕莱。可以戳一下链接订购。
卡帕莱官网：http://www.sipadan-kapalai.com/
马布岛swv官网：http://www.swvresort.com/home.cfm
马达京：http://www.mataking.com
潜水课程
第一天理论知识学习、看教材看VCD做题，第二天平静水域基本技巧学习，第三、第四天开放水域基本技巧学习及考试。所以基本上是三天拿证，一般通过了会放发你一个临时的证供你使用。
结语
很多人说每次潜水，人都会不自觉的排除一切杂念，进入一种平和的状态中。有人说潜水是蓝色鸦片，它对你的吸引力就和这海洋一样深邃。如果你也被这种致命的引力所吸引，就跟随海洋，到处翱翔吧。
特别感谢：
@放毒行者
@柠檬糖
@雨丝cc
@野马少女
@Vincent7235
@襄樊咩咩羊
@姚好美
@牧羊女Louise
@MELO.
供图