了解兰卡的缤纷海岸线
斯里兰卡，古称锡兰，位于南亚，印度半岛之下距离赤道880公里的印度洋上，自古就扮演着东西方海上贸易中心的角色。斯里兰卡南部宽阔，北部狭窄，形如一滴水珠，所以也被美誉为印度洋的一滴眼泪。兰卡面积6.56万平方公里，相当于两个海南的大小，海岸线长达1340公里，全部被金色沙滩覆盖，兰卡的大部分海滩都属于砂质海岸，这类海滩的特点是临近着山地和丘陵，雨水河流将沙土冲向海边形成海滩，这类海滩质地棉柔，松软，属于最适合光脚踩的海滩之一。兰卡最好的海滩大都集中在西部和南部地区，东部海岸也有一些值得造访的海滩。
西部海岸线
希卡杜瓦 by 半世癫狂
斯里兰卡的西海岸是最发达的海岸线，从北部的尼甘布（Negombo）到南部的希克杜瓦（Hikkaduwa），这里因受到欧洲游客的热捧，孕育而生了数百家高端酒店、度假村或宾馆旅店。这里临近兰卡首都科伦坡，尼甘布更是担起了旅者抵达后的第一站重任。
最佳旅行时间
7至11月间降雨很多，12月至次年4月是最适合旅行的旱季，5.6月的降雨并不稳定，每年会有很大差异。
值得前往的海滩
希卡杜瓦 Hikkaduwa
希卡杜瓦 by 小胖猪sunny
希卡杜瓦位于兰卡西南海岸，距离加勒14公里，是兰卡最发达的度假海滩，以冲浪而闻名，这里是热闹喧嚣的，有很多俱乐部和酒吧。附近海域有一处珊瑚礁，由一片暗礁围出一块浅滩区域，适合浮潜，深浅，可以看到珊瑚和众多鱼群，被列为全球十佳观赏水下珊瑚的沙滩之一。
希卡杜瓦 by Pako_Zhang
特点：冲浪、遍布酒吧俱乐部
美景指数：★★★★★
交通：从加勒包车/打车30分钟可抵达
附近景点游览路线：加勒——希克杜沃——本托塔
本托塔Bentota
本托塔 by Yvonne
位于科伦坡以南64公里处，科伦坡与加勒海岸线之间，这里是西部最好的海滩之一，曾被欧洲旅游协会赞为“全球最美的沙滩”。本托塔有个别名，叫“砂糖海岸”，湍急河流从中南部山区携带着大量泥沙涌入大海，将沙滩、沙丘、河口、泻湖、红树林多种地形地貌融聚于此，让这里更散发出原始不修边幅的气息，适合想逃离喧嚣的度假者。
本托塔 by Yvonne
特点：原始、自然、宁静
美景指数：★★★★★
交通：从科伦坡包车/打车2小时可抵达
附近景点游览路线：加勒——本托塔——科伦坡
尼甘布Negombo
尼甘布 by kido
尼甘布是兰卡的西部港口城市，尼甘泻湖北部，距离班达拉奈克国际机场仅7公里，所以这里常常是抵达斯里兰卡后的第一站。这里以旅游业和渔业为主要经济支柱，凌晨班级可以直接打车抵达这里，将看到大量的渔船归岸，场景壮观，极具特色，是人文摄影旅行者的必达地。同时这里鸟类众多，适合观鸟，尼甘泻湖处的海域水流平缓，适合浮潜或深潜。
尼甘布 by funrebacca
特点：距机场近、渔民归岸、海鲜市场
美景指数：★★★
交通：从机场包车/打车10分钟可抵达
附近景点游览路线：机场——尼甘布——大象孤儿院
尼甘布海滩
尼甘布是斯里兰卡西海岸的渔港，以庞大的渔业、繁忙的鱼市和狭长的沙滩闻名。尼甘布的沙滩在水清沙幼这个层面上无法与斯里兰卡的其它众多沙滩相比，而且由于河口排污导致这里的海水颜色泛黄。
尼甘布的沙滩从北边的市镇沿着酒店一条街一直延伸，直至淹没进一片棕榈树林，狭窄而又绵长。如今，沙滩也整洁了不少，尤其是大酒店跟前，也是相当迷人的。外国游客即使不入住，也可以从各大酒店的门前进入沙滩。喜欢热闹和体验当地多彩的风情，建议在尼甘布沙滩公园加入本地人的行列中嬉戏玩耍。尼甘布沙滩的日落和晚霞不可错过。
茵杜鲁瓦Induruwa
茵杜鲁瓦 图片来源于网络
位于本托塔海滩南侧，同样的，这里富有乡村的气息，保持着本托塔的原始自然。这里的海滩有许多当地小铺，可以买到极具兰卡特色的手工艺品。这里有茂密的红树林，可以观察到各种鸟类和野生动物。
茵杜鲁瓦 图片来源于网络
特点：原始、红树林、手工艺品
美景指数：★★★★
交通：从科伦坡包车/打车2小时可抵达
附近景点游览路线：加勒——茵杜鲁瓦——本托塔
南部海岸线
乌纳瓦图纳 by goericgo
南部海岸线是兰卡最值得前往的地方，它就像一个兰卡的缩影——美丽的海滩，殖民地风貌，独有的高跷渔夫，野生动物园和宗教建筑。这里有兰卡最好的海滩乌纳瓦图纳，虽然旅游业带动着这段海岸线在飞速发展，但却依旧保持着兰卡独具魅力的悠然的生活节奏，很多小镇、乡村坐落于此，这里藏着豪华现代酒店或殖民城堡别墅，让旅行者们能尽情享受这里的每一寸阳光。
最佳旅行时间
12月至次年5月是适合前往的季节，6至10月开始降雨，11月处于过渡阶段，不会影响行程。
值得前往的海滩
乌纳瓦图纳Unawatuna
乌纳瓦图纳 by Apple
兰卡最著名的海滩，位于科伦坡向南140公里处，距加勒仅5公里，海滩呈半圆马蹄形，延绵1公里，在2004年海啸后，这里曾遭受重创，而又顽强倔强的快速发展了起来。这里以海龟而闻名，每年海龟繁殖的季节，成群的海龟会爬上沙滩产卵。与加勒的距离，使这里成为当地人周末的度假胜地，丰富的夜生活配上加勒悠缓的生活节奏，使这里的氛围热情愉快。
乌纳瓦图纳 by 回归信仰
特点：海龟、古城、娱乐
美景指数：★★★★★
交通：从加勒古城包车/打车15分钟可达
附近景点游览路线：加勒古城——乌纳瓦图纳——韦利格默
乌纳瓦图纳
乌纳瓦图纳是加勒地区一个著名的旅游景区，靠近加勒古堡，以美丽的海滩和珊瑚闻名，还是斯里兰卡著名的海龟养殖基地。乌纳瓦图纳位于加勒郊区东南5公里，海湾呈月牙状，沙滩细长洁白，风平浪静，非常适合游泳和潜水，海边矗立着一栋栋建筑物，各种客栈、酒吧、度假村 沿着海岸线一字排开，各种提供海上娱乐项目的旅行社、贩卖斯里兰卡纪念品的小商店比比皆是，这里不愧是受西方人欢迎的休闲度假圣地。
米瑞莎Mirissa
米瑞沙 by loyphia_wa
位于兰卡南部海岸线，是南部最大的海滩，也是国内最知名的海滩。这里最吸引游人纷纷造访的原因就是——观鲸。每年11月至次年4月，大量蓝鲸从南极行至印度洋繁衍后代，从米瑞莎出发2-3个小时既可抵达鲸鱼出没海域，观鲸几率高达98%，很多观鲸行程还有100%观鲸保障，第一日不成功，第二日可免费再次出海观鲸。
米瑞沙观鲸 by 暖阳
特点：观鲸
美景指数：★★★★★
交通：从雅拉包车/打车2小时可抵达
附近景点游览路线：雅拉——米瑞莎——加勒
韦利格默Weligama
韦利格默高跷渔夫 by 知道分子
位于加勒以东30公里处的兰卡南部海岸线上，这里曾是一个渔村，如今却是最受欢迎的豪华海滩。这里有兰卡的著名人文景观——高跷渔夫，这里也适合浮潜或深浅，周边海域有茂密的珊瑚，这里还有一个蕾丝花边工厂和一个珠宝工厂，都值得参观，很有兰卡特色。
韦利格默高跷渔夫 by loyphia_wa
特点：高跷渔夫、珠宝工厂、花边工厂
美景指数：★★★★
交通：从加勒包车/打车20分钟可抵达
附近景点游览路线：韦利格默——乌纳瓦图纳——加勒古城
科高勒Koggala
科高勒 图片来源于网络
位于兰卡南部海岸线，加勒古城和乌纳瓦图纳海滩东侧，韦利格默以西。这里可以看到罕见的一种海龟——革龟。海滩所在的小镇分布着一些肉桂种植园和寺庙，还有马丁• 维克拉马辛民间艺术博物馆，是了解南部民俗文化及兰卡伟大作家马丁 · 维克拉马辛的一生的好地方。
科高勒 图片来源于网络
特点：革龟、民俗
美景指数：★★★★★
交通：从加勒包车/打车15分钟可抵达
最佳旅游季节：7月至次年10月
附近景点游览路线：韦利格默——科高勒——加勒古城
东部海岸线
亭可马里 by 季风9999
由于多年的内战和海啸的侵袭，兰卡的东部海岸线一只游离在旅行者们的视线之外。09年内战结束后，兰卡重建东部沿海地区，亭可马里（Trincomalee）和拜蒂克洛（Batticaloa）渐渐找回了曾经失去的美丽，从新走回到人们的视野，并且极具发展潜力。
最佳旅行时间
4至9月为旱季，最适合前往，3月和10月有雨，但不会大到影响行程，11月至次年2月是雨季。
值得前往的海滩
阿鲁甘湾Arugam Bay
阿鲁甘湾 图片来源于网络
这里距离雅拉30公里，位于兰卡东南沿海的干燥地带，这里是兰卡最好的冲浪海滩，在东南亚位居第四，世界十大冲浪圣地之一，世界冲浪发烧友把它亲密的称作“A湾”。这里的海水清澈，波浪均匀整齐，波长较长。其中有一处海口名为“婴儿盆”，海水深浅适度，波浪高度适中，是初学者练习的最佳地点。即使是孩子，在3-4次练习后都可以轻松驾驭。
阿鲁甘湾 图片来源于网络
特点：冲浪
美景指数：★★★
交通：从雅拉包车/打车1小时可抵达
附近景点游览路线：亭可马里——阿鲁甘湾——雅拉
亭可马里Trincomalee
亭可马里 by 季风9999
亭可马里是兰卡东北部港口城市，距离中部康提110公里，Uppuveli和离岛鸽子岛有亭可马里景致秀丽的海滩，清晨可以看到绝美的日出。这里有兰卡最古老的印度教寺庙Koneswaran，和古老的佛教遗迹，这里也是兰卡除米瑞沙之外的另一个观鲸地点，在美瑞沙不适合观鲸的时间里，来这里还是有机会看到鲸鱼的。
亭可马里 by 南绝·弇。
特点：观鲸、宗教文化、日出
美景指数：★★★★★
交通：从丹不勒包车/打车2小时可抵达
附近景点游览路线：康提——丹不勒——亭可马里
前往兰卡海滩的交通
兰卡的道路交通比较落后 by 狐狸乌龟杂货铺
西部
西部建有沿海轨道，火车可以抵达西部及南部加勒地区的人气海滩，建议乘坐火车选一等车厢，车厢干净，人少，二等车厢多为当地人，人很多，也比较闷热，不利于长途旅行。
东南及东部沿海
东南及东部沿海几乎没有轨道建设，但有A级公路，可乘坐汽车抵达。
【旅行小tips】兰卡交通并不发达，地形及经济原因，公共交通较为缓慢，偏远地区很难有易识别的交通标识，并且常有晚点、等客现象。如非人文旅行爱好者，强烈建议包车，行程自由，节约时间，能提升旅行质量。
金色沙滩让兰卡的海岸线更富有温情，会让你沉浸于这里的生活，并爱上这里和这里的人们。当然斯里兰卡的海滩不止这些，很多都还未经开发，少有人知，尤其是东部沿海沙滩，多数未有旅者足迹，未来兰卡对于东部沿海的开发着实令人期待。
特别感谢：
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