SPA的由来
SPA一词源于拉丁文”Salus Per Aquam”(Health by water)的字首，Salus(健康)，Per(在)， Aquam(水中)，意指用水来达到健康。SPA是指利用水资源结合沐浴、按摩、涂抹保养品和香熏来促进新陈代谢，满足人体视觉、味觉、触觉、嗅觉和思考达到一种身心畅快的享受。SPA是由专业美疗师、水、光线、芳香精油、音乐等多个元素组合而成的舒缓减压方式，能帮助人达到身、心、灵的健美效果。
SPA的种类
目前的SPA可以分为5类：
（1）Resort SPA(度假式SPA)以度假、疗养为主，与风景、温泉结合，一般坐落在风景优美的温泉疗养区；
（2）Destination SPA(功能式SPA)以理疗慢性病为主，在日本被称为“方外疗法”，即处方外的治疗方法，也多开在疗养区；
（3）Club SPA(俱乐部式SPA)以健身运动、减肥为主，多开在城市中；
（4）Hotel SPA(酒店式SPA)在酒店里放松、休假； （5）Day SPA(日常式SPA)美容中心或SPA水疗中心提供的一种便捷的身心修护服务，顾客可以享受专业的SPA服务；
（5）Home SPA(家居式SPA)，到SPA专卖店购买所需的Home SPA用品，利用工作之余或假期，在家动手DIY做SPA。
spa——图片来源于网络
为什么到长滩岛做SPA
长滩岛有热情的阳光，有细软的沙滩，关于水，有一切你想要的玩法。可以跳船，可以浮潜，新奇好玩。不论你是出于什么原因来到长滩岛，来这里体验spa是一种非常适宜的选择。当你在海里浮潜和鱼群嬉戏了一天或者尝试了更加惊险刺激的跳船，身体非常劳累的时候，做个spa舒缓一下再合适不过，而且去长滩岛体验Spa还可以选择体验开放版和关门版两种形式。
1.开放版：在长滩岛白沙滩上，可以随时躺下来做一个涂满椰子油的沙滩按摩，据不少旅客评价，值得一试。要知道，有些意外的惊喜就是来源于突然兴起。
2.关门版：长滩岛上遍布着各式各样的SPA馆，有的俨然成为了知名品牌，口碑颇佳。针对不同顾客推出各种套餐，环境清幽、技术一流，还有各家的特色疗程。
（spa——图片来源于网络）
九大长滩岛Spa推荐
一般来说，一家好的spa馆需要具备以下几个条件:
1.位置
交通便利，有明确的门牌地址，住在附近的人能够知道它在哪里。如果服务可以附加提供往返酒店的接送就更好了。
2.价格
依据各人的消费水平而定，若在长滩岛，一般而言，¥500左右就可以享受到较高质量的服务了。而主打高端路线的人气品牌，服务价格则更高一些。
3.环境
SPA的一大好处就是让人放松。空间大，环境清幽，温度适宜，设施干净整洁，带有淡淡香气都是好元素。
4.服务
一家好的SPA馆，技师手法专业，采用的材料要优质，同时还应注重私密性。
5.好评
好口碑是服务业一直以来所追求的，如果一家Spa馆得到了多数客人的好感评论，那自然要成为一个考虑点。
综合以上，我们为大家推荐以下几家性价比较高的spa馆：
1.如意Trinity Spa
菲律宾旅游局强烈推荐的2家长滩岛SPA馆之一，实力品牌，有多种套餐可选，給人贵宾级享受，配套设施完善，设有儿童玩乐区，并有专人照料，方便带小孩的家庭。
地址：Station 3
时间：10:00~20:00
房间：共8间房，6间菲现代风格，2间菲自然风格
限制：每间房间只服务2位客人，2人起订
价格：¥ 209~459
特色套餐：精油按摩(1h)、热石套餐(2h)、热石套餐(2.5h)、铂金套餐（2h)
(如意spa)
2.曼达拉Mandala Spa
梵语mandala 意思是 “包含香精的空间”，是人的精神进化的图解。Mandala Spa是长滩岛众多Spa中的翘楚，有着“Spa中的劳斯莱斯”之美誉，连续三年被Asia Spa杂志评为亚洲三大优秀SPA水疗馆。
地址：Station 3
时间：10:00~19:30
限制：接受12岁以上顾客预订
价格：¥ 649~1299
特色套餐：特色风情Spa(1h30min)、亚洲特色Spa(1h45min)、热石Spa(2h)、深层护理Spa (2h10min)、阿育Spa套餐(2h30min)、极致Bliss Spa套餐(3h30min)
(曼达拉spa——图片来源于网络)
3.沙滩按摩
价格实惠(300p~500p)，无需提前预订，不必专门去到SPA馆，轻松实现海滩游和躺着睡双丰收。
（沙滩按摩——图片来源于网络）
4.Helio Spa
这家Spa馆是韩国人开设的，轻奢水疗的形式，给顾客以韩式体验。环境宁静浪漫，非常适合情侣或者夫妻，一起睡在东南亚，共同梦游于韩国。
地址：Station 3
时间：12:30,16:00,19:00
限制：2人起订
价格：¥ 429~799
特色套餐：熔岩石Spa(2h20min)、椰子Spa(2.5h)、椰子&蜂蜜Spa(3h)
(Helio spa)
5.Aurora Spa
相对前面几家Spa，Aurora较为年轻，因此设施是全新的。亮黄色的建筑非常抢眼，主打呵护肌肤和缓解疲劳的疗效。
地址：Station 1
时间：11:00,13:00,15:00,17:30,20:00
房间：单人房、双人房、家庭房齐全，有独立淋浴间
价格：¥ 239~369
特色套餐：珍珠霜按摩(1h)、胎盘膏按摩(2h)、热石按摩(2h)
(.Aurora Spa——图片来源于网络)
6.Nami Spa
Spa馆视野开阔，让顾客体验「面朝大海，春暖花开的感觉」，偏向精油按摩。三楼是无遮挡、靠帷幔围起来的小亭子，情调优雅，但里面只有2张按摩床，没有独立淋浴间。
地址：Station 1
房间：一栋建筑，除三楼外房间较多
价格：900p-3500p
特色套餐：Swedish Massage(1h)、Shiatsu Massage(1h)
(Nami spa —图片来源于网络)
7.Palassa Spa
Spa是口碑颇好的Spa店，在岛上拥有多家分店，位于S2主路的这家，环境是所有分店中的最佳。它位于一幢白色建筑的二楼，外面鲜花簇拥，看上去很小资。躺在窗边的位置还可以一边享受按摩一边远眺大海。
地址：菲律宾多处有分店，长滩岛有5家
时间：15:00pm,18:00pm,19:00pm
价格：350P-499P
推荐套餐：金石Spa(1.5h-2h)
（Palassa spa——图片来源于网络）
8.波塞冬SPA/帝王SPA
名字听起来就很豪华。主打牌是大溪地诺丽果。这种风靡日韩的果实有明显的抗衰老作用。每个房间都有悬崖泳池、花瓣泳池，按摩师首先会进行全身去角质按摩，再用按摩精油进行重金属排毒，用诺丽果进行美白按摩，最后再加一杯美美的饮料。
地址：Station 2
价格：120USD
推荐套餐：诺丽果Spa(1.5h)
(波塞冬spa——图片来源于网络)
9.Violet Bora Spa
在长滩岛拥有十年的历史，著名的胎盘素精华Spa就是从这里开始的，很适合女性。建筑风格以茅草屋为主，富有菲律宾特色。
地址：Station
价格：¥520起
限制：2人起订
推荐套餐：胎盘素精华spa
(Violet Bora Spa)
还不够吗？
如果你热爱spa,那么为你附上全球九大奇异spa
（美国有线电视新闻网(CNN)近日的报道）
1.蛇疗SPA
以色列北部村庄塔勒梅埃拉扎尔的蛇疗SPA因其新奇性吸引了来自世界各地的顾客。这里的阿达巴拉克食肉植物农场种植着各种食肉植物，而在农场外设有蛇疗中心，这些蛇主要是一些无毒蛇和玉米蛇，这些冰凉的软体动物在客人们裸露的身体上蜿蜒爬行，达到按摩的效果，让人们恐惧之余又体验着一种挑战的刺激，这种蛇疗SPA对减轻偏头痛有特别的疗效。
2.灵气疗法
在日本灵气艺术中，能量可以从操作者的体内转移到接受者的体内，借以平衡接受者的身体和情感，灵气疗法变出自于此。澳大利亚自由区农场(Free Rein Australia)内饲养着12匹马，它们在为人们按摩时释放出自己的能量。这些马闲暇时便在地上悠闲漫步，工作时他们可以代替人类，因为它们有更高的电磁场。灵气疗法开始前由工作人员在客人的身上涂抹精油，之后由马匹们来进行按摩，可谓人与动物灵气疗法的完美配合。
3.牛精液头发护理
哈里沙龙是伦敦一家高端消费沙龙会所，这里曾经提供牛精液头发护理服务，这种护理液是由从苏格兰进口的有机牛精液与伊朗的卡德拉根(katera root)混合在一起而制成，因为它一直处于冷冻中，所以没有特别的气味。如果哪一天机缘巧合的旅行到此地，不妨去尝试一下这种古老的护理方式。
4.潮湿干草裹身疗法
自1903年以来，意大利就流行着一种用收缩绵将自己裹入潮湿干草中的SPA疗法，其中休拜德酒店(Hotel Heubad)的干草裹身疗法最为著名。这种干草是在清晨从Alpe di Siusi草地收割而来，这时候的甘草中富含其植物精油，人们用这种干草将全身包裹起来，只露出头在干草之外，据说此种疗法有排除毒素、刺激新陈代谢、以及加强免疫的功效。
5.啤酒SPA
由于用啤酒泡澡可以排除毒素、清除角质，所以这一疗法在欧洲受到狂热追捧。在奥地利、德国和捷克的啤酒SPA种，客人们将自己的身体浸没在填满啤酒的木质浴盆或者游泳池中，排出身体毒素的同时享受着泡在水中的惬意悠闲，怡然自得。据称啤酒SPA可以治疗风湿病、痛风、内分泌紊乱、湿疹、肾结石、心脏病、中风和缓解压力。
6.足部鱼疗
在亚洲的所有SPA疗法中，有一种中东鲤鱼，被人们称为“鱼博士”，可以吃掉人们的死皮。鱼群围绕在你的双脚周围，轻轻咬噬着你的脚部肌肤，让你感觉像有蚂蚁在脚面缓缓爬行，不过也可以说是这种奇特的鱼所赠给你的轻柔细吻，这种美妙的足部鱼疗可以治愈牛皮癣和其他的皮肤病。
（鱼疗——图片来源于网络）
7.鸟粪面膜
日本的艺妓、歌舞伎，还有很多世界名人都用这种鸟粪面膜来进行美容护理。这种面膜是由亚洲夜莺的粪便制成，磨成粉状后用紫外线进行消毒，然后和精油混合敷在脸上使用。美容效果惊人，但是由于此种面膜是由鸟的粪便而制成，所以是否选择体验完全要看个人的心里接受程度。
8.宝石SPA
钻石、紫水晶、红宝石和蓝宝石等都是众多女孩子们所钟情的饰物，但是你能想像用这些宝石来进行SPA疗法吗?真正的宝石SPA是将按摩油倒入磨碎的宝石粉末中混合，涂抹全身，然后用大一点的宝石放置在身体的各种穴位之上进行按摩。从精油到按摩的工具都是真正的宝石精华，在缓解身体不适的同时更汲取着宝石的精华，让人飘然欲仙，心旷神怡。
9.罪犯SPA
在泰国清迈，有一家罪犯SPA按摩中心，这里和其他SPA中心一样，有美丽的鲜花，舒缓的音乐，精美的礼品店和雅致的茶坊，但不同之处在于这里的按摩师都是清迈女子监狱的服刑人员。当她们被释放六个月后，泰国政府希望她们能用掌握的按摩技能自食其力，开始新的生活，以免重蹈覆辙。在这里体验SPA按摩的同时，别有一番人文关怀在其中。
（宝石spa——图片来源于网络）
结束语：
旅游除了看风景还有各种新奇的体验等着你。到了一个陌生的地方，总是要尝试不同的东西来感受不同地方的特色，才能体会到这个世界的异彩纷呈，旅游的意义才更加丰满。